Ilford: персональні тренери

Ваше сильніше «я» від Джеймса

Мені довіряють керівники компаній і телезірки, і я пропоную індивідуальні тренування та консультації з питань харчування.

Фітнес Swimcore від Teo

Я поєдную гімнастику та фітнес на воді для динамічного тренування.

Мистецтво пілатесу від Сезара

Сертифікований терапевт руху та спеціаліст з пілатесу з більш ніж 12-річним досвідом роботи в галузі реабілітації, біомеханіки та оздоровлення. Захоплююся питаннями правильної постави, профілактики травм і розширення можливостей клієнтів за допомогою руху.

Персональні тренування та консультації з харчування від Гарета

Силові та кардіотренування, рекомендації щодо харчування та коучинг щодо способу життя.

Зніміть стрес за допомогою йоги від Шейди

Я проводжу динамічні й відновлювальні сеанси йоги для подолання стресу та покращення самопочуття.

Жіночий фітнес для гарного самопочуття від Vicky Vortex

Мені подобається створювати тренування, щоб допомогти жінкам досягти гарного здоров’я.