Цей сеанс спрямований на досягнення глибокого спокою через медитацію з використанням керованих технік для розслаблення розуму та зняття напруги в тілі.Кришталеві чаші та глибокі вібрації гонгу сприяють відновленню ран.

Цей сеанс поєднує усвідомлені рухи хатха-йоги із заспокійливими звуковими вібраціями.Практикуйте хатха-флоу, узгоджений з диханням, щоб досягти балансу розуму та тіла.

Відкрийте для себе силу хатха-йоги за допомогою заняття, зосередженого на силі, рівновазі та внутрішньому спокої через усвідомлені рухи та ритмічне дихання.

Цей клас розроблений для омолодження, зміцнення та стимуляції організму.Переваги можуть включати покращену силу та гнучкість корпусу, а також відчуття омолодження та заземлення.

Зарядіть енергією, зміцніть та киньте виклик тілу за допомогою динамічної та мотивуючої послідовності вправ.Цей сеанс зосереджений на зміцненні м'язів кора, гнучкості та життєвої сили, і завершується тривалою шавасаною, доповненою звуковою терапією.

Ця глибока подорож поєднує хатха-флоу з керованою медитацією та заспокійливою звуковою терапією.