Вступні заняття зі скелелазіння від Шломо
Я піднімаюся на схили 5.11–5.13 і навчаю техніці безпеки, використанню спорядження та техніці руху.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Upper Saddle River
Місце надання послуги: Gravity Vault Upper Sattle River
Повний посібник для початківців
Я спеціалізуюся на перших заняттях зі скелелазіння, які допоможуть вам перейти від «наземного» до «вертикального» скелелазіння за 90 хвилин.
Моя вступна сесія – це повний прискорений курс, який включає:
Основи безпеки: освоєння вузла «вісімка» та перевірки партнерів.
Коучинг рухів: навчіться підніматися ногами (а не лише руками!), щоб не виснажуватись.
Скелелазіння з гідом: ваші перші кілька маршрутів зі мною на іншому кінці мотузки.
***Вхід до тренажерного залу не включено***
Учасники повинні надати власний абонемент до тренажерного залу
4 275 ₴ 4 275 ₴ за групу
, 1 год 30 хв
Більше ніж просто базові зручності
Припиніть боротися зі стіною й почніть плисти.
У розділі «Більше ніж просто матрац» ми зосереджуємося на ефективності, а не на силі. Я навчу вас аналізувати бета-версію, розгадуючи головоломку маршруту, перш ніж ваші ноги навіть відірвуться від землі. Ми відпрацюємо конкретні техніки позиціонування тіла, щоб перенести вагу з рук на ноги. Навчіться економити енергію, покращувати рівновагу й виконувати складні рухи без зайвих зусиль. Піднімайтеся розумніше, а не лише важче.
***вхід до тренажерного залу не включено***
Учасники повинні надати власний абонемент до тренажерного залу.
4 275 ₴ 4 275 ₴ за групу
, 1 год 30 хв
Ви можете надіслати повідомлення господарю Shlomo, щоб внести зміни до бронювання.
Моя кваліфікація
Досвід роботи: 5 років
Відчуйте себе на справжньому скелелазному залі, а також займіться традиційним скелелазінням на відкритому повітрі
Важливий кар’єрний здобуток
Займаюся альпінізмом близько 6 років, більше зосереджуюся на скелелазні з верхньою страховкою, наразі піднімаюся на 5,11–5,13 класів.
Освіта й підготовка
Сертифікований страхувальник
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.
Моя галерея
Куди ви вирушите
Gravity Vault Upper Sattle River
Upper Saddle River, Нью-Джерсі, 07458, Сполучені Штати
Важлива інформація
Вимоги до гостей
Можуть відвідувати гості віком від 18 років.
Доступне середовище
Запитайте подробиці в господаря. Докладніше
Правила скасування бронювання
У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
4 275 ₴ Від 4 275 ₴ за групу
Безкоштовне скасування бронювання