Syracuse: персональні тренери

Особистий тренер у місті Sicily

Віднайдіть внутрішній спокій

Я — експерт з йоги Патанджалі, яка є необхідною для досягнення ментальної тиші.

Особистий тренер у місті Sicily

Тренування зі стійки на руках та калістеніки

Тренер з калістеники та стійки на руках. Спеціалізується на розвитку відносної сили, вертикалі та вільних навичок для всіх рівнів.

Особистий тренер у місті Sicily

Знайдіть енергію, спокій і благополуччя завдяки моїй йозі

Програма для чакр для відновлення балансу енергії та підвищення вібрації. М'який, ненав'язливий метод, який підкреслює вашу унікальність. Більше рухливості, радості та добробуту.

Особистий тренер у місті Syracuse

Хатха-йога з Гуруману

Сеанс хатха-йоги для початківців і не тільки. Сеанс включає: фазу розминки, другу фазу вправ йоги з фінальним розслабленням, третю фазу з пранаямою: дихальні вправи

Особистий тренер у місті Sicily

Віньяса- й інь-йога з Ільзе

Я викладаю віньясу та інь-йогу, поєднуючи м’які рухи, дихальні вправи та глибоку релаксацію.