Oakland Park: персональні тренери

Медитація на пляжі та йога

Понад 20 років у Форт-Лодердейлі є моїм домом, але я родом з Ямайки. З 2011 року я викладаю йогу, медитацію, вирівнювання та дихання, щоб допомогти іншим зцілитися, відновити та підтримувати баланс. Як завзятий любитель пляжу, я не можу подумати про краще місце, щоб відновити, відновити та побути в даний момент. Я засновник і директор місцевої освітньої програми йоги BecauseYogaHeals, яка допомагає іншим знаходити спокій і стабільність. Я люблю викладати біля океану. Є так багато переваг - бути біля океану та заняття йогою, медитацією та фітнесом. Моя мета полягає в тому, щоб створити спокійний і привабливий простір, де ніхто не відчуває тиску виконання рухів. Ми - відкрита спільнота всіх форм, кольорів, розмірів і рівнів. ONELOVE, ONEHEART.

Велнес через рух у Фініксі

20 років досвіду Я заснував жіночу фітнес-програму в Нью-Йорку і провела майстер-класи з руху в Чикаго. Я навчена усвідомленою медитацією, розтяжкою, танцями, фітнесом, йогою та жіночим здоров 'ям. Я проводжу заходи, вечірки та заняття по всій Південній Флориді.

Фітнес біля балетного станка (барре) та оздоровлення від Кімберлі Тейлор

Я маю 3-річний досвід роботи, я викладаю на заняттях у Pure Barre, лідері фітнес-індустрії. Я відвідав Університет Флориди та завершив сертифікаційну програму Barre. Я створила цифровий застосунок і пропоную підібрані спливаючі вікна для велнесу.