Plainview: персональні тренери

Уроки йоги на пляжі від Елани

Я сертифікований інструктор із йоги та місцевий житель Бетані-Біч, який хоче поширити радість йоги іншим і познайомитися з новими та дружніми обличчями. Поєднання заспокійливих океанських хвиль зі спокоєм йоги - це те, що кожен повинен відчути.

Йога та тиша в прихованій студії

Катя - спеціальна студентка (800 годин) Sri Guru Dharma Mittra, яка ділиться своїми знаннями йоги та досвідом у Центрі йоги Дхарма в Нью-Йорку. Наразі Катя практикує в Broome Street Yoga, Dharma's Dharma Yoga Center і викладає аштангу та дхарма-йогу в Sound of Om у Нью-Джерсі, які вона заснувала, щоб створити святилище для духовної та фізичної практики для місцевої йогичної спільноти та поділитися всіма знаннями, які вона отримала від своїх вчителів. Катя народилася на російсько-китайському кордоні і виросла в Сибіру, жила по всьому світу, включаючи Малайзію, Балі, Таїланд, Сан-Франциско, Портленд і Нью-Йорк. Завжди змінюючи пейзажі, йога була постійною в її житті.

Тренажерний зал та час відновлення від Брендена

8-річний досвід роботи З моїм партнером, дворазовим олімпійцем Весом Кіттсом, я пропоную прекрасний тренажерний зал і варіанти відновлення. Я навчаюся важкій атлетиці, кросфіту, харчуванню, гімнастиці тощо. Я тренуюся з дворазовим олімпійцем, який займається важкою атлетією.

Йога в Центральному парку біля Шеннона

З юного віку Шеннон прив 'язується до духовності. Вона вивчає та досліджує різні форми зцілення та руху з 18 років. Вона спеціаліст із йоги з більш ніж 500-годинним ритуалом, тантричним ритуалом, священним масажем, емоційним звільненням і майстром рейкі. Вона мала можливість перетнути весь світ, щоб утримувати простір для інших і поділитися цими подарунками під час ретритів на 5 різних континентах. Любитель тварин усе своє життя, вона знайшла способи включити цілющу роботу з доглядом за тваринами, а також працювала з різними видами по всьому світу в системних сузір 'ях та сеансах рейкі з тваринами. Як корінний житель Нью-Йорка, мета Шеннона - знайти людей, орієнтованих на громаду, щоб разом поділитися своєю практикою йоги. Ділячись нашою практикою, ми глибше зв 'язуємося з собою та сусідами.

Ідеальне сквотрінг від Сари

15-річний досвід роботи Я займаюся амбулаторною ортопедією, викладаю та лікуючи різноманітні травми. У мене є ступінь бакалавра з фізичних вправ і доктор фізіотерапії. Я також підготувала колегіального метателя, будівельників і понад 12 бігунів.

Фітнес та медитація на полюсі від Дженніфер

Я викладаю жіночий рух з 2008 року. Протягом 10 років я викладав у S Factor - студії на жердині в Лос-Анджелесі за жорсткою та ретельною програмою підготовки вчителів. Це змусило мене викладати в ретритах по всьому світу, а також тренувати фільми та телевізори. Переїхавши до Нешвілла у 2018 році, я зрозумів, що настав час створити власний урок на основі мого десятиліття досвіду в русі та медитації. The Love Shack регулярно проводить заняття для нашої місцевої громади з 2019 року, і після багатьох запитів ми тепер відкриваємо свої двері для відвідувачів!