Ridgewood: персональні тренери

Особистий тренер у місті New York

Персональний тренінг із Daza Elite

Мої заняття зосереджені на зміцненні сили, рухливості та витривалості разом, щоб ви почувалися впевнено у своєму тілі та тренувалися з метою

Особистий тренер у місті New York

Коучинг із оздоровлення від Троя

Я будую не просто тіла – я будую силу духу. Від заміни кульшового суглоба до високої продуктивності – я створюю персоналізовані плани фітнесу, харчування та відновлення, які змінюють тіло, звички та мислення на все життя.

Особистий тренер у місті New York

Тренування фасційної рухливості від Алі

Я зареєстрований в Міжнародній асоціації освіти та терапії соматичних рухів.

Особистий тренер у місті New York

Lisch Wellness – приватне навчання консьєржів

Я керую приватною консьєрж-тренінговою практикою в Нью-Йорку, пропонуючи експертний коучинг з акцентом на біомеханіку. Заняття проводяться за індивідуальною програмою, поєднуючи силові вправи, мобільність і корекційні вправи.

Особистий тренер у місті New York

Приватні індивідуальні заняття з йоги та скульптури

Сертифікована Yoga Alliance вчителька медитації та йоги, яка пройшла понад 400 годин навчання. Я проводжу приватні заняття та викладаю в Yoga Box, поєднуючи рухи, усвідомленість і музику, щоб ви відчули приплив енергії та внутрішню рівновагу.

Особистий тренер у місті New York

Сідниці, прес і атмосфера Нью-Йорка: 45-хвилинне тренування

Тренування для сідниць і преса, щоб зарядитися енергією, підтягнутися і почуватися чудово в Нью-Йорку.