Сіетл: персональні тренери

Індивідуальний фітнес від Стефані

20-річний досвід роботи Я особистий тренер і інструктор із йоги, який знаходить радість, допомагаючи іншим досягти успіху! Бакалавр наук в галузі фізичних вправ Ace Personal Training Certificate Certified Yoga Instructor I was Alaska's volley player of the year and received MVP for the State Championship.

Bell Tent Yoga by Ursula of Vessoul Wellness

Намет для йоги Vessoul - це кульмінація віку 13 років як практикуючий йога-практик і вчитель. Я вважаю, що ваше тіло - це судно для вашої душі, а намет Vessoul - це судно для прийому не лише всіх знань і мудрості, які я накопичив у своїй практиці, але й для всіх колективних намірів кожного учасника, який входить до нього, шукаючи вищі сфери добробуту, зв 'язку та свідомості. У облаштованому просторі намету для йоги Vessoul, серед спокою природи, наші наміри рости, зцілення, відновлення сил і з 'єднання стають очевидними.

Розкриття повного потенціалу: фітнес і не тільки

Завдяки більш ніж п 'ятирічному досвіду, який займається різноманітними видами спорту та працює в комерційних тренажерних залах, я маю різноманітний і всеохоплений погляд на фітнес. Як сертифікований особистий тренер, спортивний дієтолог і спеціаліст із коригувальних вправ, я зосереджуюся на тому, щоб допомагати клієнтам почуватися сильніше, рухатися краще та жити здоровим життям. Мій підхід ґрунтується на глибокому розумінні того, як функціонує тіло, поєднання силових тренувань, мобільності та усвідомленого руху. Я керую клієнтами будь-якого походження за допомогою персоналізованих програм, які не лише трансформують їхнє тіло, але й підтримують довгострокове оздоровлення через екологічно відповідальні звички, належне відновлення та збалансоване харчування. Незалежно від того, чи ви починаєте свіжість або займаєтеся фітнесом, моя мета - підтримувати ваше зростання за допомогою чіткості, емпатії та тренувань, спрямованих на досягнення результатів.

Пілатес і пригоди Дх 'яни

25 років досвіду я викладаю як в студії, так і в Інтернеті, і маю різноманітних студентів, які варіюються від 16 до 89 років. У мене є майстер образотворчого мистецтва з танців і сертифікований у Віньясі, Аштанзі та Інь-йозі. У мене є студія Meditation in Motion and Dreathing Room Studio в Сіетлі.

Ексклюзивна робота з тілом від Малії

25-річний досвід роботи Я керую невеликою студією, яка спеціалізується на сеансах «один на один». Я отримав ступінь бакалавра наук у 1996 році і є інструктором із пілатесу 5-го рівня. З 1994 по 1998 рік я змагався як бодібілдер-аматор.

Ефективні персональні тренування

Я є власником бізнесу компанії з персональної підготовки, яку я відкрила виключно в жовтні 2022 року. Перш ніж відкрити свій бізнес, я був особистим тренером в Олімпійському спортивному клубі протягом 1,5 років і тренером з фітнесу в Orange theory близько 1 року. Я також була спортсменкою підрозділу протягом 5 років і отримала великий досвід фітнес-тренування та фізичної терапії через спорт. На ступінь бакалавра, яку я заслужила, я пройшла курси з фітнесу, анатомії, фізичної терапії, бізнесу та маркетингу. Я також був волонтером як помічник тренера з фітнесу в навчальних залах для спортсменів в Університеті штату Айдахо. Я спеціалізуюся на функціональних тренуваннях, силових тренуваннях, профілактиці травмах, спортивних тренуваннях та тренуваннях з мобільності для БУДЬ-ЯКОГО віку та композиціях для тіла.