Я пропоную індивідуальну консультацію з оздоровлення, ми поговоримо про ваші цілі та спосіб життя. Я можу порекомендувати такі практики, як легка йога, дихальні вправи, медитація або вправи на усвідомлення, підібрані саме для вас. Я зустріну вас там, де ви знаходитесь. Я працював з клієнтами з різних верств суспільства, зокрема з лікарями, творчими людьми, зайнятими батьками та виснаженими професіоналами, і вважаю, що кожен має різні потреби через свій спосіб життя. Я можу допомогти вам визначити оптимальний варіант для вашого помешкання.

Ніжний, але потужний сеанс, призначений для покращення гнучкості, сили та внутрішнього спокою. Ідеально підходить для тих, хто шукає зняття стресу, зв’язок між розумом і тілом і підтримку постави.

Ідеально підходить для абсолютних початківців! Цей сеанс включає індивідуальний коучинг, який допоможе вам вивчити основні пози, техніки дихання та усвідомленості, які ви можете застосовувати щодня.

Веселе й приємне заняття йогою для дітей від 2 років і їхніх батьків. Включає тематичні розповіді, легкі рухи та дихальні вправи для зміцнення зв’язку та емоційного зростання. Чудово підходить для вечірок на день народження або сімейного дозвілля на вихідних.

Перетворіть свої особливі моменти на змістовні спогади завдяки індивідуальному груповому заняттю йогою для святкувань, таких як дитячі вечірки, дні народження або будь-які радісні зустрічі. Цей легкий, веселий і сповнений любові сеанс поєднує в собі рух, дихальні вправи та розслаблення.

Відпочинок для душі й душі завдяки уважним походам і йозі. Після сеансу йоги та медитації на природі. Після цього насолоджуйтеся практикою ведення журналу для зцілення розуму і тіла, а також розмовами в стилі терапії, орієнтованим на серце.