Тренування для всього тіла від Пітера
Я пауерліфтер, який тримає рекорд штату Каліфорнія з жиму лежачи.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Пасадена
Надається в помешканні господаря Peter
Заняття з мобільності та розтягування
₴2 077 за гостя,
30 хв
Ця сесія призначена для розслаблення тіла, покращення руху та відновлення сил. Це особливо корисно для тих, хто прагне покращити здоров’я суглобів, зменшити скутість або пришвидшити відновлення. Покращте діапазон рухів і гнучкість за допомогою динамічних розтяжок, обертання суглобів і функціональних рухових моделей. Очікуйте, що вам знадобляться стрічки для розтяжки, килимки для йоги та блоки для йоги. Це підходить для всіх рівнів фізичної підготовки і проводиться в тренажерному залі Пасадини.
Персональні тренування
₴3 945 за гостя,
1 год
Це тренування розроблене з урахуванням індивідуальних цілей і підходить для будь-якого рівня підготовки. Вона передбачає розминку, стратегічні вправи, корекцію форми та поради щодо відновлення. Тренування може включати комбінацію силових тренувань (наприклад, присідання, станова тяга, жим і тяга), серцево-судинних вправ (наприклад, високоінтенсивні інтервальні тренування та стаціонарні кардіо) та вправ на гнучкість. Для використання доступні вільні ваги та спеціальні штанги, зокрема штанга для землетрусу. Цей захід проводиться в тренажерному залі в Пасадені.
Розширене тренування для всього тіла
₴7 268 за гостя,
1 год
Ця сесія призначена для залучення всіх основних груп м’язів за допомогою комбінації складних рухів, функціональних вправ і метаболічного кондиціонування. Ця вправа найкраще підходить для середнього та високого рівня фізичної підготовки, але її можна адаптувати для тих, хто має трохи менше досвіду. Приклади вправ: берпі, стрибки з присіданням, різноманітні кардіо-вправи. Використовується таке обладнання, як санки, канати та шини. Це тренування проводиться в тренажерному залі в Пасадені.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Peter, щоб внести зміни до бронювання.
Моя кваліфікація
22 роки досвіду
Я спеціалізуюсь на силових тренуваннях і пауерліфтингу.
Рекорд Каліфорнії з жиму лежачи
Я тримаю рекорд штату з жиму лежачи, що свідчить про мою відданість силовим тренуванням.
Сертифікація з пауерліфтингу
Я сертифікований тренер із пауерліфтингу в США.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.
Моя галерея
Оцінка: 5.0 з 5 зірок на основі 8 відгуків.
Відображаються 0 з 0
Куди ви вирушите
Пасадена, Каліфорнія, 91107, Сполучені Штати
Важлива інформація
Вимоги до гостей
Можуть відвідувати гості віком від 13 років., Не більше ніж 2 гостей загалом.
Доступне середовище
Запитайте подробиці в господаря. Докладніше
Правила скасування бронювання
У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
Від ₴2 077 за гостя
Безкоштовне скасування бронювання
Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb
Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?