Вступ до дихальних практик. Дізнайтеся основи, позбудьтеся емоційної та фізичної напруги й заспокойте нервову систему. Цей коротший сеанс допоможе вам розслабитися та відновити зв’язок із собою, а також надасть інструменти для регулювання нервової системи.

Звільніться від стресу, відрегулюйте нервову систему та налагодьте зв’язок із собою на глибшому рівні завдяки сеансу дихальних практик у голотропному стилі. Ця соматична практика використовує свідоме ритмічне дихання, музику, що викликає емоції, і точну фасилітацію для доступу до глибоких станів усвідомлення, емоційного вивільнення та регуляції нервової системи. Робота підтримує ясність розуму, зменшує стрес і сприяє значущим особистим проривам.

Ви відчуваєте, що застрягли? Ви виснажені? Ви відчуваєте, що на порозі великих змін, або вони вже відбулися, і вам потрібно їх пережити? Відчуйте справжній прорив, використовуючи силу дихання, щоб змінити хід свого життя та реалізувати свій потенціал.