Почніть із заземлення та співаючи біля моря. Потік у послідовності йоги для початківців. Практикуйте пранаяму та медитацію для внутрішньої рівноваги. Насолоджуйтеся розтягуванням разом із партнером. Розслабтеся за допомогою заспокійливого масажу чола. Завершіть прийом їжі детокс-шотом із куркумою та імбиром.

Персоналізовані рекомендації, адаптовані до ваших унікальних потреб, темпу та цілей. Вони дозволяють глибше зосередитися, краще налаштуватися і створити комфортніший простір для практики, незалежно від того, чи ви початківець, чи хочете поглибити свої знання йоги.

Відновіть зв’язок із собою та своїми близькими під час приватного сеансу йоги біля моря. Виберіть динамічний потік Віньяса або м’яку практику заземлення – відповідно до вашого стилю та рівня. Практикуйте на пляжі або біля басейну з видом на океан, під керівництвом англомовного інструктора, який має коріння в автентичній індійській йозі. Ідеально підходить для друзів, сімей або особливих випадків. Матраци надаються за запитом. Рухайтеся, дихайте і залишайтеся з відчуттям легкості та оновлення.