Поговорімо про ваші цілі! Це включає 30-хвилинну консультацію та безкоштовне 30-хвилинне тренування. Це ваш шанс обговорити свої потреби у фітнесі та харчуванні, поставити запитання та дізнатися, як я можу допомогти вам скласти план, який працює. Жодного тиску – просто невимушена інформативна розмова, щоб дізнатися, чи підійде нам співпраця! Бронюйте за цим посиланням Calendly! https://calendly.com/daytonbounds/30min

Досягайте своїх цілей швидше завдяки індивідуальним сеансам, адаптованим до вашого тіла та способу життя. Кожне заняття включає повну розминку, цільові тренування на силу та опір, а також заминку для відновлення. Я використовую різноманітне обладнання – гантелі, гирі, петлі TRX, биткові канати, тренажери для силових вправ тощо, – щоб тренування були цікавими, складними й ефективними. Незалежно від того, чи ви прагнете набрати м’язову масу, спалити жир або підвищити енергію, ви отримаєте експертний коучинг і реальні результати!

Тренуйтеся з другом, партнером або членом сім’ї на веселих, ефективних заняттях, створених для досягнення ваших цілей. Кожне тренування включає спільну розминку, індивідуальні тренування на силу та опір, а також заминку для відновлення. Ми використовуватимемо різноманітне обладнання, як-от гантелі, гирі, TRX, мотузки та тренажери, щоб тренування були цікавими й складними. Зберігайте мотивацію, підтримуйте одне одного й отримуйте реальні результати разом! Зв’яжіться зі мною, щоб дізнатися про вільні дати!

1 година персонального тренування + 30 хвилин консультації з дієтологом Отримайте максимальні результати завдяки годині персоналізованих тренувань і 30 хвилинам цілеспрямованих рекомендацій щодо дієти. Нарощуйте м’язову масу, спалюйте жир і заряджайтесь енергією за допомогою плану, адаптованого до ваших цілей, як у тренажерному залі, так і поза ним. Почувайтеся сильніше, виглядайте краще і залишайтеся послідовними! Зв’яжіться зі мною, щоб узгодити вільні дати!