Йога Айенгар і тайський масаж від Марти
На основі методу Айенгара моя мета – допомогти вам у доступній, прогресивній, динамічній і складній практиці, щоб ви могли безпечно й свідомо відчути переваги йоги.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Mexico City
Надається у вашому помешканні
Сеанси йоги Айенгара
Приходьте й насолоджуйтеся фізичним та емоційним благополуччям, яке пропонує сеанс йоги Айенгара. Відкрийте для себе можливості свого тіла та розуму, розвиваючи силу та гнучкість. Дізнайтеся про різні позиції та їхні переваги.
₴963 ₴963 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴3 852
1 год 30 хв
Сеанси легкої йоги
Сеанси легкої йоги для людей, які хочуть покращити рухливість, підвищити усвідомлення свого тіла та знизити рівень стресу.
₴963 ₴963 за гостя
, 1 год 30 хв
Тайський масаж
Після інтенсивної або тривалої практики йоги тайський масаж допомагає розслабити глибокі тканини, стимулює кровообіг і підтримує відновлення м’язів, дозволяючи організму краще інтегрувати ефекти практики.
Так само, як Айенгар-йога досліджує потік енергії через асани та пранаяму, тайський масаж діє на подібні енергетичні лінії, допомагаючи розблокувати застій і відновити життєву силу тіла.
Свідомий дотик і м’які рухи тайського масажу дозволяють практикуючому «слухати» своє тіло в інший, більш пасивний, але не менш відкритий спосіб, доповнюючи активну увагу, яка розвивається в практиці йоги.
Багато пасивних поз тайського масажу нагадують відновлювальні або допоміжні асани йоги. Ця легка розтяжка може допомогти тілу досягти стану більшої відкритості, а розуму – глибокого спокою, як під час ходячої медитації.
Йога Айенгара і тайський масаж доповнюють одне одного: перший пробуджує і організовує, другий розслаблює і інтегрує. Обидва культивують присутність, рівновагу та всебічне благополуччя.
₴4 562 ₴4 562 за гостя
, 1 год 30 хв
Ви можете надіслати повідомлення господарю Marta, щоб внести зміни до бронювання.
Моя кваліфікація
18 років досвіду
Моя практика ґрунтується на спадщині Б. К. С. Айенгара, з моїм життєвим досвідом.
Сертифікований викладач 3-го рівня
Направляє студентів у доступній і прогресивній, динамічній і складній практиці.
Сертифікація за методом Айенгара
Я отримав сертифікат у 2012 році, досягнувши 3-го рівня у 2020 році.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.
Моя галерея
Я приїду до вас
Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою:
06140, Мехіко, Мехіко, Мексика
Важлива інформація
Вимоги до гостей
Можуть відвідувати гості віком від 16 років.
Доступне середовище
Запитайте подробиці в господаря. Докладніше
Правила скасування бронювання
У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴963 Від ₴963 за гостя
Безкоштовне скасування бронювання
Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb
Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?