Фітнес і самозахист

Підтримуйте фізичну форму й навчіться самооборони в приємній атмосфері, де можна здобути нові навички
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Urban Orange County
Надається у вашому помешканні

Тренування з кікбоксингу

₴1 105 ₴1 105 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴4 417
,
1 год
• Техніки кікбоксингу (удари, удари, коліна, лікті) • Комбіновані дрилі • Тренування бічних мішків (точність і контроль) • Робота мітта (точність, час і рух) • Основна сила та кондиціонування • Розтягування та розслаблення

Важка атлетика

₴1 237 ₴1 237 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴4 417
,
1 год
Заняття передбачає: • Динамічний підігрів • Тренування з ваги для тіла • Вправи з гуртом опору • Тренування Pad (MITT) • Поради щодо самозахисту • Одна техніка кікбоксингу • Розтягування та розслаблення Немає спаррингу для забезпечення максимальної безпеки всіх учасників.

Тренування з боксерськими лапами

₴2 209 ₴2 209 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴4 417
,
1 год
Що ми робимо: • Динамічний підігрів • Боксерські тренування для ніг • Комбінації ударів на рукавах • Захисні рухи (ковзання, рулони, стільниці) • Реакційні та часові тренування • Координація партнерів • Кондиціонер • Розтягування та розслаблення Без спаррингу
Ви можете надіслати повідомлення господарю Reza, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 21 рік
Я почала проводити заняття з фітнесу та кікбоксингу 26 років тому, і моїми учнями були люди з різними рівнями навичок.
Важливий кар’єрний здобуток
Майстер-тренер класу А з кікбоксингу та головний тренер з ушу, Національна збірна Ірану.
Освіта й підготовка
Сертифікований персональний тренер (Мірамарський коледж)
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴1 237 Від ₴1 237 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴4 417
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Фітнес і самозахист

Підтримуйте фізичну форму й навчіться самооборони в приємній атмосфері, де можна здобути нові навички
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Urban Orange County
Надається у вашому помешканні
₴1 237 Від ₴1 237 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴4 417
Безкоштовне скасування бронювання

Тренування з кікбоксингу

₴1 105 ₴1 105 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴4 417
,
1 год
• Техніки кікбоксингу (удари, удари, коліна, лікті) • Комбіновані дрилі • Тренування бічних мішків (точність і контроль) • Робота мітта (точність, час і рух) • Основна сила та кондиціонування • Розтягування та розслаблення

Важка атлетика

₴1 237 ₴1 237 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴4 417
,
1 год
Заняття передбачає: • Динамічний підігрів • Тренування з ваги для тіла • Вправи з гуртом опору • Тренування Pad (MITT) • Поради щодо самозахисту • Одна техніка кікбоксингу • Розтягування та розслаблення Немає спаррингу для забезпечення максимальної безпеки всіх учасників.

Тренування з боксерськими лапами

₴2 209 ₴2 209 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴4 417
,
1 год
Що ми робимо: • Динамічний підігрів • Боксерські тренування для ніг • Комбінації ударів на рукавах • Захисні рухи (ковзання, рулони, стільниці) • Реакційні та часові тренування • Координація партнерів • Кондиціонер • Розтягування та розслаблення Без спаррингу
Ви можете надіслати повідомлення господарю Reza, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 21 рік
Я почала проводити заняття з фітнесу та кікбоксингу 26 років тому, і моїми учнями були люди з різними рівнями навичок.
Важливий кар’єрний здобуток
Майстер-тренер класу А з кікбоксингу та головний тренер з ушу, Національна збірна Ірану.
Освіта й підготовка
Сертифікований персональний тренер (Мірамарський коледж)
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?