Силові тренування з Емі в парку Долорес

Тренування, адаптовані до ваших цілей у силових вправах, мобільності та кардіотренуваннях.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Сан-Франциско
Надається у вашому помешканні

Пліометрія та кардіотренування

₴8 326 за групу,
1 год
У цьому 50-хвилинному сеансі ми розігріємося за допомогою поєднання швидкої ходьби, пліометрики, силових тренувань і рухливості. Усі сеанси включають 5-хвилинне розтягування для відновлення.

Навчання щодо мобільності

₴8 326 за групу,
1 год
На цьому занятті ми розігріємо тіло за допомогою паркового комплексу вправ. Після розігріву тканин ми перейдемо до тренувань на рухливість, які допоможуть вам відновити рух і рухливість у напружених та/або слабких м’язах. Усі сеанси закінчуються розтягуванням за допомогою партнера

Прогулянка містом

₴8 326 за групу,
30 хв
Я покажу вам свої улюблені місця в Сан-Франциско під час тренування з ходьби. Ми прогуляємося районом Мішен, починаючи з парку Долорес, через Кастро і до Твін-Пікс. Я покажу вам найвищі місця Сан-Франциско!
Ви можете надіслати повідомлення господарю Amy, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 10 років
Інструкторка з танцю на пилоні в San Francisco Pole + Dance, силовий тренер.
Важливий кар’єрний здобуток
Зірка документального фільму Netflix «Strip Down, Rise Up»
Освіта й підготовка
Персональний тренер, сертифікований NASM та ACE
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Сан-Франциско. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою: Сан-Франциско, Каліфорнія, 94114, Сполучені Штати

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
Від ₴8 326 за групу
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Силові тренування з Емі в парку Долорес

Тренування, адаптовані до ваших цілей у силових вправах, мобільності та кардіотренуваннях.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Сан-Франциско
Надається у вашому помешканні
Від ₴8 326 за групу
Безкоштовне скасування бронювання

Пліометрія та кардіотренування

₴8 326 за групу,
1 год
У цьому 50-хвилинному сеансі ми розігріємося за допомогою поєднання швидкої ходьби, пліометрики, силових тренувань і рухливості. Усі сеанси включають 5-хвилинне розтягування для відновлення.

Навчання щодо мобільності

₴8 326 за групу,
1 год
На цьому занятті ми розігріємо тіло за допомогою паркового комплексу вправ. Після розігріву тканин ми перейдемо до тренувань на рухливість, які допоможуть вам відновити рух і рухливість у напружених та/або слабких м’язах. Усі сеанси закінчуються розтягуванням за допомогою партнера

Прогулянка містом

₴8 326 за групу,
30 хв
Я покажу вам свої улюблені місця в Сан-Франциско під час тренування з ходьби. Ми прогуляємося районом Мішен, починаючи з парку Долорес, через Кастро і до Твін-Пікс. Я покажу вам найвищі місця Сан-Франциско!
Ви можете надіслати повідомлення господарю Amy, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 10 років
Інструкторка з танцю на пилоні в San Francisco Pole + Dance, силовий тренер.
Важливий кар’єрний здобуток
Зірка документального фільму Netflix «Strip Down, Rise Up»
Освіта й підготовка
Персональний тренер, сертифікований NASM та ACE
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Сан-Франциско. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою: Сан-Франциско, Каліфорнія, 94114, Сполучені Штати

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?