Враження з йогою та рейкі Розслабтеся і відновіть зв’язок із самим собою під час 1-годинного заняття йогою, призначеного для того, щоб допомогти вам заземлитися, звільнитися від напруги і знайти внутрішній спокій. Сесія проходить у спокійному темпі, що робить її придатною для всіх рівнів, навіть для початківців. Щоб завершити практику, ви отримаєте глибоко розслаблююче енергетичне зцілення Рейкі, що допоможе відновити внутрішню рівновагу та гармонію. Вам також буде запропоновано суміш ефірних олій, яка підніме настрій, освіжить і оновлює.

Пориньте в тишу за допомогою заспокійливої практики інь-йоги, використовуючи довготривалі пози, щоб м’яко звільнити напругу і відкрити тіло. Під час відпочинку ви отримаєте енергетичне зцілення рейкі, щоб відновити баланс і відновити сили. Сеанс завершується глибоко імерсивною звуковою ванною – або з ритмом барабана, або з мерехтливими тонами кришталевих чаш, – що залишає вас розслабленими, гармонізованими та глибоко оновленими.

Завітайте в оселю тиші, де ваше тіло розслабиться, нервова система заспокоїться, а розум відпочине. У цій відновлювальній звуковій ванні ви зануритеся в глибокий спокій завдяки терапевтичному поєднанню кришталевих чаш, тибетських співочих чаш, дзвінків і інтуїтивного звуку. Кожен звук підібрано так, щоб допомогти вашому тілу позбутися стресу та відновитися, підтримуючи емоційне звільнення, енергетичний перезапуск і відчуття повернення додому до себе.

Групова йога та масаж голови Зберіться разом на групове заняття з йоги, яке може бути адаптоване до енергії групи – незалежно від того, чи ви хочете чогось більш активного та підбадьорливого, чи ніжної відновлювальної практики для розслаблення. Ми будемо виконувати пози йоги та дихальні вправи в комфортному темпі, який підійде для будь-якого рівня підготовки. На завершення сеансу кожен учасник отримає глибоко розслаблюючий масаж голови з органічними ефірними оліями, який освіжить, заспокоїть і поверне гарний настрій.

Цей глибоко відновлюючий сеанс поєднує в собі легку йогу, усвідомлену дихальну практику та енергетичне зцілення рейкі, щоб допомогти вам позбутися напруги та відновити зв’язок із самим собою. Це ідеальний варіант після тривалої подорожі, адже заняття допомагає відновити баланс, заземлити тіло, заспокоїти розум і підняти настрій. Ви залишите це місце з відчуттям полегшення, зосередженості та відновлення енергії, з оновленим відчуттям ясності та спокою.

Приватний сеанс йоги та дихальних технік Насолодіться індивідуальним уроком йоги, розробленим спеціально для вас. Ми почнемо з легкої дихальної практики, щоб заспокоїти розум і встановити зв’язок із тілом, а потім перейдемо до потоку йоги, адаптованого до ваших потреб, незалежно від того, чи ви шукаєте заземлення, бадьорість чи глибоку релаксацію. Кожне заняття ретельно продумано, щоб підтримувати ваш добробут і залишати вас у стані рівноваги, зосередженості та оновлення. Ідеально підходить як для початківців, так і для досвідчених практиків.