Йога з м’ячем для лакросу та ефірною олією. Сеанс йоги та мобільності під керівництвом інструктора з використанням м’яча для лакросу та суміші ефірних олій для зняття напруги та відновлення організму. Ідеально підходить для всіх рівнів і легко виконується в кріслі або на килимку. Кожен учасник зберігає свої інструменти для подальшої самодопомоги. Килимки не потрібні. Сеанси можна проводити стоячи або сидячи для доступності та зручності. Гості можуть принести килимки, якщо бажають.

Інтерактивний сеанс мобільності та відновлення, спрямований на зняття м’язового напруження та покращення кровообігу. Ідеально підходить для команд, які прагнуть підвищити енергію, покращити поставу та зосередитися. Включає індивідуальні поролонові ролики, які кожен може залишити собі. Килимки не потрібні. Сеанси можна проводити стоячи або сидячи для доступності та зручності. Гості можуть принести килимки, якщо бажають.

Енергійний сеанс із використанням технологій і портативних масажних пістолетів для зменшення стресу та м’язової скутості. Чудово підходить для високопродуктивних команд і конференцій. Кожен учасник отримує власний мінімасажний пістолет, який можна залишити собі. Килимки не потрібні. Сеанси можна проводити стоячи або сидячи для доступності та зручності. Гості можуть принести килимки, якщо бажають.

Забронюйте приватне заняття йогою для групи у вашому регіоні в Шарлотті...ідеально підходить для корпоративних заходів, ретритів, оздоровчих днів або спеціальних заходів. Цей клас для всіх рівнів поєднує усвідомленість і рух, щоб допомогти вашій групі відчути себе розслабленою, зосередженою та об’єднаною. Це простий спосіб підвищити енергію, зняти стрес і зміцнити єдність. Килимки не потрібні; заняття можна проводити стоячи або сидячи. За бажанням учасники можуть принести власні килимки.