На моїх уроках йоги кожна практика – це як сукня, пошита на замовлення, створена для потреб групи, щоб гармонійно супроводжувати вас на шляху до благополуччя. Ми використовуватимемо асани, пранаяму, мудри, мантри, візуалізації, керовані медитації та звукові вібрації, щоб зробити кожну зустріч насиченою, різноманітною та глибоко трансформаційною. Кожне заняття стає повноцінним досвідом, який живить тіло, розум і дух, залишаючи вас більш зосередженими, легшими та вкоріненими.

На моїх уроках йоги кожна деталь розроблена для вас, як сукня, пошита досвідченим кравцем. Асана, пранаяма, мудра, мантра, візуалізації, керовані медитації та звукові вібрації переплітаються, створюючи багатий, різноманітний і персоналізований досвід, здатний супроводжувати вас на шляху до справжнього, глибокого і тривалого благополуччя.

Кеметічна йога, йога Стародавнього Єгипту, – абсолютна новинка в Італії, і я перший сертифікований викладач, який її пропонує. Завдяки місцям, натхненним зображеннями, вирізаними в пірамідах, і медитаціям, які нагадують про божеств Стародавнього Єгипту, ви отримаєте унікальний досвід, який поєднує дихання, усвідомлення та глибокий зв’язок зі стародавньою фараонською мудрістю. Дізнайтеся, як тіло і дух можуть пробудитися завдяки практиці, яка є набагато більшою, ніж просто йога, – це подорож у вічність.