Традиційний тайський масаж – це давня цілюща практика, яка поєднує акупресуру, розтягування та глибокий масаж тканин для покращення гнучкості, зняття напруги м’язів і загального оздоровлення. Техніка передбачає ритмічне натискання та м’яке розтягування, яке часто описують як поєднання йоги та масажу, що допомагає звільнити енергетичні блокади та покращити кровообіг.

Техніки спортивного та глибокотканинного масажу спеціально розроблені для впливу на м’язові шари та сполучні тканини, щоб зняти глибоку напругу та покращити спортивні результати. Спортивний масаж спрямований на запобігання травмам, пов’язаним із фізичною активністю, їх лікування, покращення гнучкості та прискорення відновлення.

Техніка розслаблювального масажу з олією передбачає обережне нанесення на шкіру теплих заспокійливих олій, що дозволяє робити плавні, ковзні рухи, які допомагають ефективно зменшити напругу м’язів і сприяють глибокому, відновлювальному стану розслаблення. Цей метод не лише покращує кровообіг, але й живить та зволожує шкіру, водночас м’яко заспокоюючи нервову систему.