Функціональні тренування з акцентом на форму від Галіт
Я працював із Prince і Pharrell, а також навчав команди в Hulu, HBO та Google.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Західний Голлівуд
Надається у вашому помешканні
Міні-сеанс для м’язів кора
₴2 308
Мінімальна вартість бронювання: ₴3 566
30 хв
Ця швидка розминка, яка підходить для всіх рівнів фізичної підготовки, починається з послідовності вправ для активації глибоких м’язів, після чого йдуть цілеспрямовані вправи для косих м’язів живота, спини та черевної стінки. Тренування, що проводяться в тренажерному залі Studio City або в іншому місці неподалік, передбачають рухи, які підтримують поставу, ефективну рухливість і формування м’язів. Обладнання може включати м’яч BOSU, м’яч для вправ або легкі гантелі, залежно від простору.
Пішохідний маршрут каньйоном на сході сонця
₴2 728
Мінімальна вартість бронювання: ₴7 343
1 год
Насолодіться екскурсією на сході сонця через каньйон Фрайман, одну з прихованих перлин Лос-Анджелеса, з панорамними краєвидами та золотистим світлом. Очікуйте на зміну постави, дихальні вправи та мобільні зупинки для відновлення гарного самопочуття. Одягайте зручний одяг (багатошаровий), сонцезахисні окуляри, капелюх і кросівки або туристичне взуття, яке має хорошу підтримку стопи і може забруднитися. Надаються вода та закуски.
*Можливість зробити легке тренування на вершині!
Силові тренування та тренування на форму
₴3 357
Мінімальна вартість бронювання: ₴6 294
1 год
Для тих, хто хоче змінити звичний режим або залишатися в формі під час подорожі, цей сеанс поєднує функціональні силові тренування, вправи з повним опором (TRX) та кругові тренування з акцентом на правильну форму. Початківці можуть очікувати вправ із власною вагою, як-от присідання, випади та планка. Більш досвідчені клієнти можуть використовувати легкі гантелі, стрічки для розтяжки або м’яч BOSU, якщо це дозволяє простір. Цей тренінг можна провести в тренажерному залі Studio City або в будь-якому іншому місці, наприклад, у місцевому парку.
Пакет «Потіти й освіжитися»
₴3 987
Мінімальна вартість бронювання: ₴7 972
1 год 30 хв
Цей сеанс підходить для будь-якого рівня підготовки. Він починається з дихальних вправ, а потім – з пілатесу та вправ, натхненних йогою, які активують і стабілізують тіло. Вона також передбачає кругові тренування, тренування з суперсетами, високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT), тренування з повним опором (TRX) та розтяжку. Обладнання може включати м’яч BOSU, стрічки, легкі гантелі, гантелі-гірі та/або тренажер TRX Rip (для підвищення сили та швидкості). Ця сесія відбувається в тренажерному залі Studio City або в будь-якому іншому місці.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Galit, щоб внести зміни до бронювання.
Моя кваліфікація
Досвід роботи: 15 років
Мене наймали такі компанії, як Hulu, J.D. Power, HBO та Google, для навчання співробітників.
Важливий кар’єрний здобуток
Я навчав хореографа Паули Абдул і був асистентом хореографа для Прінса.
Освіта й підготовка
Я вивчала тренування з повним опором (TRX), функціональну фітнес і Animal Flow.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.
Моя галерея
Оцінка: 5.0 з 5 зірок на основі 1 відгуку.
Відображаються 0 з 0
Я приїду до вас
Зона, де я надаю послуги: Північний Голлівуд, Студіо-Сіті, Вэлли Виллидж і Західний Голлівуд. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою:
Лос-Анджелес, Каліфорнія, 91607, Сполучені Штати
Важлива інформація
Вимоги до гостей
Можуть відвідувати гості віком від 18 років.
Доступне середовище
Запитайте подробиці в господаря. Докладніше
Правила скасування бронювання
У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴2 308
Мінімальна вартість бронювання: ₴3 566
Безкоштовне скасування бронювання
Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb
Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?