Цей сеанс зосереджений на зміцненні м’язів, функціональній підготовці, тонізації та розтягуванні. Збільште діапазон рухів у повсякденному житті за допомогою вправ із власною вагою (гімнастика), легких ваг і роботи на килимку. Виберіть тренування в Ultra Body Fitness або на відкритому повітрі. Надане обладнання включає килимок для йоги та гантелі вагою до 10 фунтів, а також ремінці для зап’ястя та щиколотки. Ця сесія може вмістити до 2 осіб і підходить для будь-якого рівня навичок і фізичної підготовки.

Нарощуйте силу, тонізуйте м’язи та підвищуйте стабільність м’язів тулуба за допомогою класичного пілатесу на килимку, який проводиться в Ultra Body Fitness або на відкритому повітрі. Для цього заняття, яке підходить для всіх рівнів навичок, надається килимок для йоги, а також ремінці для зап’ястя та щиколотки.

Цей сеанс підходить для будь-якого рівня підготовки та фізичної форми. Він поєднує в собі йогу та бойові мистецтва для покращення гнучкості та сну. Виберіть тренування в Ultra Body Fitness або на відкритому повітрі. Надане обладнання включає килимок для йоги та валик з пінопласту.

Це тренування зосереджене на зміцненні м’язів тулуба та функціональній підготовці. Використовуйте вправи з власною вагою (калістенику), легкі ваги та роботу на килимку, щоб покращити діапазон рухів і силу для повсякденного життя, а також досягти більш тонованого вигляду. Виберіть тренування в Ultra Body Fitness або на відкритому повітрі. Надане обладнання включає килимок для йоги та гантелі вагою до 10 фунтів, а також ремінці для зап’ястя та щиколотки. Це заняття підходить для людей будь-якого рівня підготовки.