Динамічний сеанс, що поєднує послідовності йоги з елементами пілатесу, щоб наростити силу та тонус м 'язи. Далі йдеться про глибоку розтяжку, щоб підтримати відновлення та гнучкість. Ідеально для початку дня з енергії ! Підходить для початківців Включено: медитація під керівництвом інструктора, дихальні практики, персоналізована практика йоги, килимок для йоги та реквізит

Щасливий сеанс йоги, що поєднує в собі дихання та різноманітну послідовність йоги для підтримки всієї мобільності тіла. Зосередившись на створенні простору в тілі та розумі, це ідеальний спосіб розпочати або завершити свій день. Включено: медитація з інструктором, дихальні вправи, персоналізована практика йоги, килимок для йоги та реквізит Підходить для початківців

М 'яка та розслаблююча практика, натхненна Інь-йогою, орієнтована на глибоку розтяжку та мобільність. Пози зберігаються протягом тривалого часу, щоб допомогти зняти напругу та покращити гнучкість. Підходить для початківців Включено: медитація з інструктором, дихальні вправи, персоналізована практика йоги, килимок для йоги та реквізит

Зробіть свій дівич-вечір ще більш незабутнім завдяки заняттю йогою у вашому помешканні Airbnb! Незалежно від того, чи вам потрібно відновитися після вечірки, розпочати день з руху чи розслабитися на заході сонця, я адаптую заняття до рівня та настрою вашої групи. Смійтеся, рухайтеся, відновлюйте зв'язок і насолоджуйтеся особливим моментом разом! Що входить: медитація під керівництвом інструктора, дихальні практики, індивідуальні заняття йогою, гадання на картах оракула, масаж голови ефірними оліями, килимки для йоги та реквізит. Підходить для початківців

М 'який сеанс йоги, призначений для підтримки мобільності, балансу та спільного здоров' я для людей старше 50 років. Послідовності адаптовані до історії та потреб вашого тіла, використовуючи реквізит для комфорту та підтримки. Безпечне привітне помешкання для турботи. Включено: медитація під керівництвом інструктора, дихальні вправи, персоналізована практика йоги, килимок для йоги та реквізит Підходить для початківців

Персоналізоване оздоровлення, що поєднує в собі дихання, медитацію, йогу, оздоровлення звуком, ароматерапію, акупрессуру та трав 'яний чай. Кожен сеанс формується залежно від ваших потреб, завдяки послідовності йоги, орієнтованій на чакру, призначену для зняття напруги та відновлення енергії. Включено: медитація під керівництвом інструктора, дихальні практики, персоналізована практика йоги, релаксація за допомогою співаючих чаш, ароматерапія, масаж голови, трав'яний чай, килимок для йоги та реквізит Підходить для початківців