Нарощуйте силу, підвищуйте витривалість і покращуйте рухливість у веселому динамічному груповому тренуванні для будь-якого рівня фізичної підготовки. Відчуйте підтримку під час спільних тренувань, рухаючись уперед як команда. До 6 учасників у моєму помешканні в центрі міста Сноквалмі, 5–8 учасників для домашніх сесій (за наявності місця) і до 25 учасників для приватних корпоративних заходів.

Візьміть участь у силових тренуваннях у невеликій групі в сприятливому, спеціально підготовленому середовищі. Ці заняття підкреслюють правильну техніку, функціональну силу та цілеспрямовану роботу з основними м’язами, щоб допомогти вам рухатися краще та почуватися сильнішими. Кожне заняття можна адаптувати для будь-якого рівня фізичної підготовки, і на ньому панує атмосфера підтримки. Пакет включає 5 занять, які можна використати для занять у невеликих групах до 6 учасників у моєму офісі в центрі міста Сноквалмі або 5–8 занять удома (якщо дозволяє простір).

Ваша група приймає рішення! Виберіть індивідуальний тренінг: HIIT, силові вправи, кругові тренування, тренування для торса або мобільності. Кожне заняття енергійне, масштабоване для всіх рівнів фізичної підготовки та розроблене так, щоб бути веселим, складним і підтримувати вас. Незалежно від того, чи це буде в моєму офісі в центрі міста Сноквалмі (до 6 учасників), у мене вдома (5–8 залежно від простору) або на приватних/корпоративних заходах (до 25), ваша команда обирає напрямок, а я надаю експертні знання.