Усвідомлене розтягування з Radiance

Я бігунка із Залу слави та сертифікована тренерка йоги, яка навчає свідомого руху.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Вашингтон
Надається у вашому помешканні

Сеанс йоги на свіжому повітрі для розслаблення м’язів стегон

₴1 513 
,
1 год
Цей сеанс йоги для стегон поєднує в собі глибокі розтяжки, соматичні рухи та йогу, щоб розслабити напружені стегна та полегшити біль у попереку. Завдяки дихальним вправам, медитації та надихаючим повідомленням ви покращите рухливість, зменшите напругу та розслабите тіло й розум. Ідеально підходить для початківців або тих, хто хоче зайнятися йогою для розслаблення стегон, спини або підвищення рухливості. Налаштуйтеся на спокійний плейлист для відновлення душевного балансу.

Йога і розтяжка для розумового здоров’я

₴2 311 
,
1 год
Цей сеанс поєднує в собі легкі пози йоги та керовані вправи на розтяжку, щоб зняти напругу та покращити гнучкість.

Розтяжка та розслаблення всього тіла

₴3 151 
,
1 год
Цей сеанс поєднує усвідомлену йогу, відновлювальну розтяжку та заспокійливу дихальну роботу, а завершується короткою медитацією або афірмацією. Гості глибше розслабляються і покращують концентрацію.

Сеанс лікування пранаямою

₴4 201 
,
1 год
Ця керована практика дихання призначена для відновлення рівноваги, заспокоєння розуму та заряджання тіла енергією. Гості дізнаються про прості техніки пранаями для зняття стресу та емоційного звільнення.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Radiance, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 20 років
Я керував різноманітними спільнотами, корпоративними командами та глобальною аудиторією.
Важливий кар’єрний здобуток
Мене з гордістю ввели до Зали слави, і я керував програмами для провідних організацій.
Освіта й підготовка
Я сертифікований персональний тренер, інструктор з йоги та тренер з дихальної гімнастики та усвідомленості.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Вашингтон і Арлингтон. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴1 513 
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Усвідомлене розтягування з Radiance

Я бігунка із Залу слави та сертифікована тренерка йоги, яка навчає свідомого руху.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Вашингтон
Надається у вашому помешканні
₴1 513 
Безкоштовне скасування бронювання

Сеанс йоги на свіжому повітрі для розслаблення м’язів стегон

₴1 513 
,
1 год
Цей сеанс йоги для стегон поєднує в собі глибокі розтяжки, соматичні рухи та йогу, щоб розслабити напружені стегна та полегшити біль у попереку. Завдяки дихальним вправам, медитації та надихаючим повідомленням ви покращите рухливість, зменшите напругу та розслабите тіло й розум. Ідеально підходить для початківців або тих, хто хоче зайнятися йогою для розслаблення стегон, спини або підвищення рухливості. Налаштуйтеся на спокійний плейлист для відновлення душевного балансу.

Йога і розтяжка для розумового здоров’я

₴2 311 
,
1 год
Цей сеанс поєднує в собі легкі пози йоги та керовані вправи на розтяжку, щоб зняти напругу та покращити гнучкість.

Розтяжка та розслаблення всього тіла

₴3 151 
,
1 год
Цей сеанс поєднує усвідомлену йогу, відновлювальну розтяжку та заспокійливу дихальну роботу, а завершується короткою медитацією або афірмацією. Гості глибше розслабляються і покращують концентрацію.

Сеанс лікування пранаямою

₴4 201 
,
1 год
Ця керована практика дихання призначена для відновлення рівноваги, заспокоєння розуму та заряджання тіла енергією. Гості дізнаються про прості техніки пранаями для зняття стресу та емоційного звільнення.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Radiance, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 20 років
Я керував різноманітними спільнотами, корпоративними командами та глобальною аудиторією.
Важливий кар’єрний здобуток
Мене з гордістю ввели до Зали слави, і я керував програмами для провідних організацій.
Освіта й підготовка
Я сертифікований персональний тренер, інструктор з йоги та тренер з дихальної гімнастики та усвідомленості.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Вашингтон і Арлингтон. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?