Інноваційні тренування Андреа

Я тренер Gyrotonic у лабораторії Manawa і допомагаю людям покращувати свою поставу та щоденне самопочуття.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Рим
Надається в помешканні господаря Andrea

Урок оздоровлення

₴3 888 
,
1 год
Тренування, орієнтоване лише на 1 особу, призначене для покращення певних аспектів тіла. Вправи збалансовані з точки зору сили, еластичності та гармонії, і вони допоможуть вам відновити рівновагу та рухливість.

Заняття з розтягування

₴3 888 
,
1 год
Урок присвячений керованим і свідомим розтяжкам, організованим у плавних рухах і зростаючій інтенсивності. Вона підходить для будь-якого рівня підготовки, покращує стан суглобів і м’язів, знімаючи напругу. Це ідеальне місце для тих, хто хоче відпочити та відновити сили.

Джиротоніка після тренування

₴3 888 
,
30 хв
Ця діяльність рекомендується для відновлення всього організму, особливо якщо вам потрібно розтягнути м’язи, не навантажуючи суглоби. Вправи поєднують рух, дихання та розтяжку в плавних і збалансованих послідовностях.

Training a circuito

₴4 860 
,
1 год
Маршрут розрахований на 1 або 2 осіб і створений для підвищення витривалості та координації за допомогою фіксованих і прогресивних послідовностей. Це тренування також ідеально підходить для тих, хто прагне схуднути та підкачатися.

Гіротонік для спини та ніг

₴5 589 
,
1 год
Ця система вправ підходить як для тренувань, так і для реабілітації. Сеанс спрямований на розслаблення нижньої частини спини та нижніх кінцівок, зняття напруги та покращення кровообігу. Увага також приділяється зміцненню глибоких м’язів, щоб полегшити підтримку та стабільність тіла.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Andrea, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 10 років
Я інструктор з джиротоніки, спеціалізуюся на фітнесі та перепрограмуванні постави.
Важливий кар’єрний здобуток
Я навчав сотні людей, серед яких італійські телевізійні особистості.
Освіта й підготовка
Я маю ступінь доктора наук у галузі профілактичної та адаптованої фізичної активності, а також маю ступінь магістра в галузі постурології.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Куди ви вирушите

00197, Рим, Лаціо, Італія

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Послуги сурдоперекладу

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴3 888 
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Інноваційні тренування Андреа

Я тренер Gyrotonic у лабораторії Manawa і допомагаю людям покращувати свою поставу та щоденне самопочуття.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Рим
Надається в помешканні господаря Andrea
₴3 888 
Безкоштовне скасування бронювання

Урок оздоровлення

₴3 888 
,
1 год
Тренування, орієнтоване лише на 1 особу, призначене для покращення певних аспектів тіла. Вправи збалансовані з точки зору сили, еластичності та гармонії, і вони допоможуть вам відновити рівновагу та рухливість.

Заняття з розтягування

₴3 888 
,
1 год
Урок присвячений керованим і свідомим розтяжкам, організованим у плавних рухах і зростаючій інтенсивності. Вона підходить для будь-якого рівня підготовки, покращує стан суглобів і м’язів, знімаючи напругу. Це ідеальне місце для тих, хто хоче відпочити та відновити сили.

Джиротоніка після тренування

₴3 888 
,
30 хв
Ця діяльність рекомендується для відновлення всього організму, особливо якщо вам потрібно розтягнути м’язи, не навантажуючи суглоби. Вправи поєднують рух, дихання та розтяжку в плавних і збалансованих послідовностях.

Training a circuito

₴4 860 
,
1 год
Маршрут розрахований на 1 або 2 осіб і створений для підвищення витривалості та координації за допомогою фіксованих і прогресивних послідовностей. Це тренування також ідеально підходить для тих, хто прагне схуднути та підкачатися.

Гіротонік для спини та ніг

₴5 589 
,
1 год
Ця система вправ підходить як для тренувань, так і для реабілітації. Сеанс спрямований на розслаблення нижньої частини спини та нижніх кінцівок, зняття напруги та покращення кровообігу. Увага також приділяється зміцненню глибоких м’язів, щоб полегшити підтримку та стабільність тіла.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Andrea, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 10 років
Я інструктор з джиротоніки, спеціалізуюся на фітнесі та перепрограмуванні постави.
Важливий кар’єрний здобуток
Я навчав сотні людей, серед яких італійські телевізійні особистості.
Освіта й підготовка
Я маю ступінь доктора наук у галузі профілактичної та адаптованої фізичної активності, а також маю ступінь магістра в галузі постурології.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Куди ви вирушите

00197, Рим, Лаціо, Італія

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Послуги сурдоперекладу

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?