Фітнес і догляд за тілом від Людовика

Я дипломований спортивний тренер, я розробляю сеанси для розвитку сили, постави та рухливості.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Paris
Надається у вашому помешканні

Тонізування та підтягування

₴1 771 ₴1 771 за гостя
,
1 год
Це заняття з фітнесу для початківців не потребує спорядження і має помірну інтенсивність. Вона поєднує в собі кардіотренування, розтяжку, підтримку суглобів і легкий бодибілдинг.

Кругове тренування

₴2 023 ₴2 023 за гостя
,
1 год
Цей комплекс кардіовправ із легкими обертаннями для розминки підтримує суглоби в належному стані. Прості вправи підвищують температуру м’язів, суглобів і серцево-судинної системи. Він використовує високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT) і тренування Табата, щоб розширити свої можливості, водночас поважаючи своє тіло. Сеанс закінчується фазою розслаблення і повернення до спокою.

Силові тренування з обладнанням

₴2 276 ₴2 276 за гостя
,
1 год
Цей комплекс вправ підтримує у формі все тіло. Вправи та серії різняться залежно від рівня учасника та виконуються безпечно. Зміцнення м’язів допомагає підтримувати міцне тіло та зменшити біль у суглобах.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Ludovic, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 2 роки
Я проводжу спортивні сеанси в компаніях, клубах та для клієнтів вдома.
Важливий кар’єрний здобуток
Мої клієнти стають сильнішими, рухливішими та відчувають зменшення болю.
Освіта й підготовка
Я дипломований спортивний викладач, отримав університетську освіту в галузі спортивних наук.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою: 77610, Fontenay-Trésigny, Франція

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 10 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴1 771 Від ₴1 771 за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Фітнес і догляд за тілом від Людовика

Я дипломований спортивний тренер, я розробляю сеанси для розвитку сили, постави та рухливості.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Paris
Надається у вашому помешканні
₴1 771 Від ₴1 771 за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Тонізування та підтягування

₴1 771 ₴1 771 за гостя
,
1 год
Це заняття з фітнесу для початківців не потребує спорядження і має помірну інтенсивність. Вона поєднує в собі кардіотренування, розтяжку, підтримку суглобів і легкий бодибілдинг.

Кругове тренування

₴2 023 ₴2 023 за гостя
,
1 год
Цей комплекс кардіовправ із легкими обертаннями для розминки підтримує суглоби в належному стані. Прості вправи підвищують температуру м’язів, суглобів і серцево-судинної системи. Він використовує високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT) і тренування Табата, щоб розширити свої можливості, водночас поважаючи своє тіло. Сеанс закінчується фазою розслаблення і повернення до спокою.

Силові тренування з обладнанням

₴2 276 ₴2 276 за гостя
,
1 год
Цей комплекс вправ підтримує у формі все тіло. Вправи та серії різняться залежно від рівня учасника та виконуються безпечно. Зміцнення м’язів допомагає підтримувати міцне тіло та зменшити біль у суглобах.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Ludovic, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 2 роки
Я проводжу спортивні сеанси в компаніях, клубах та для клієнтів вдома.
Важливий кар’єрний здобуток
Мої клієнти стають сильнішими, рухливішими та відчувають зменшення болю.
Освіта й підготовка
Я дипломований спортивний викладач, отримав університетську освіту в галузі спортивних наук.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою: 77610, Fontenay-Trésigny, Франція

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 10 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?