Ви можете самостійно виконати розминку перед заняттям. Я зосереджуся на 30 хвилинах роботи з лапами – високоінтенсивної, технічної та адаптованої до вашого рівня. На пляжі Санта-Моніки

Тренуйтеся один на один із тренером із кікбоксингу та муай-тай на пляжі в Санта-Моніці! Сесії відбуваються на мальовничій трав’яній ділянці з видом на океан – ідеально підходить для свіжого повітря, зосередженості та руху. Включає персоналізовану роботу з підкладкою, вправи на удар і глибоке розтягування. Всі рівні підготовки. Візьміть із собою воду, рушник, рукавички, пов’язки для рук і свою енергію – океанський вітерець зробить решту!

Сеанси призначені для будь-якого рівня підготовки, від початківців до досвідчених бійців. Навчіться техніки удару, роботи з підкладкою, роботи ніг і кондиціонування в мотивуючій обстановці. Набуйте сили, впевненості та витривалості, відвідавши автентичні тренування з бойових мистецтв. За потреби надається спорядження.

Тренуйтеся разом із другом або партнером у динамічній парній сесії в тренажерному залі. Тренер Текін підготує індивідуальну програму тренувань для вас обох – від комбо кікбоксингу та муай-тай до силових і кондиційних вправ. Підбадьорюйте одне одного, діліться енергією та подвоюйте мотивацію, вивчаючи правильну техніку в професійному тренувальному просторі. Ідеально підходить для пар, друзів або приятелів для тренувань будь-якого рівня.

Немає часу для відвідування тренажерного залу? Тренер Текін проведе тренування для вас! Я приїжджаю до вашого помешкання, парку або іншого місця, де ви бажаєте, для проведення персоналізованого тренінгу. Від кікбоксингу та муай-тай до силових тренувань – кожне заняття адаптовано до ваших цілей і рівня фізичної підготовки. Усе, що вам потрібно, – це зручний одяг і трохи місця. Я подбаю про енергію, досвід і обладнання.