Йога-пауза: віднайдіть рівновагу

Завдяки положенням (асанам) і дихальним технікам (пранаямам) ми отримуємо можливість слухати себе, повертаючи тіло, розум і дух до гармонії і теперішнього.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Мілан
Надається у вашому помешканні

60-хвилинне заняття з йоги в групі

₴1 696 за гостя,
1 год
Практика йоги та техніки дихання, які допомагають нам зменширити стрес, підвищити гнучкість і зміцнити нашу імунну систему. Хатха-йога – ідеальний стиль для початку. Заняття для групи щонайменше з 3 осіб, щоб поділитися радістю від оздоровлення.

Відновлювальна йога для глибокого розтягування

₴3 876 за гостя,
1 год
Глибока та відновлювальна практика, яка допомагає зняти фізичну та психологічну напругу, сприяючи тривалому розслабленню та покращенню якості сну, психофізичному відновленню та оновленню клітин. Повільний урок із використанням опор, щоб дозволити собі перейти в позиції відпочинку та свідомого дихання. Легкий дотик вчителя веде вас до розслаблюючого розтягування.

Усвідомлене дихання

₴4 844 за гостя,
1 год
Сповільніться, подихайте й відкрийте для себе свій природний ритм. Ви дізнаєтеся про техніки дихання, які сприяють сну, зменшують стрес і збільшують життєву енергію. Відновлювальний досвід для відновлення балансу та добробуту. У супроводі ефірних олій.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Francesca, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 12 років
Я проводжу ретрити з йоги на природі, я викладала для таких компаній, як Sephora, Richemont, Invisilign
Освіта й підготовка
Сертифікат RYT 200 Yoga Alliance та національний диплом CONI. Від 8 років вивчаю йогу Айенгара
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Мілан. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою: 20121, Мілан, Ломбардія, Італія

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
Від ₴1 696 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴3 633
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Йога-пауза: віднайдіть рівновагу

Завдяки положенням (асанам) і дихальним технікам (пранаямам) ми отримуємо можливість слухати себе, повертаючи тіло, розум і дух до гармонії і теперішнього.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Мілан
Надається у вашому помешканні
Від ₴1 696 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴3 633
Безкоштовне скасування бронювання

60-хвилинне заняття з йоги в групі

₴1 696 за гостя,
1 год
Практика йоги та техніки дихання, які допомагають нам зменширити стрес, підвищити гнучкість і зміцнити нашу імунну систему. Хатха-йога – ідеальний стиль для початку. Заняття для групи щонайменше з 3 осіб, щоб поділитися радістю від оздоровлення.

Відновлювальна йога для глибокого розтягування

₴3 876 за гостя,
1 год
Глибока та відновлювальна практика, яка допомагає зняти фізичну та психологічну напругу, сприяючи тривалому розслабленню та покращенню якості сну, психофізичному відновленню та оновленню клітин. Повільний урок із використанням опор, щоб дозволити собі перейти в позиції відпочинку та свідомого дихання. Легкий дотик вчителя веде вас до розслаблюючого розтягування.

Усвідомлене дихання

₴4 844 за гостя,
1 год
Сповільніться, подихайте й відкрийте для себе свій природний ритм. Ви дізнаєтеся про техніки дихання, які сприяють сну, зменшують стрес і збільшують життєву енергію. Відновлювальний досвід для відновлення балансу та добробуту. У супроводі ефірних олій.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Francesca, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 12 років
Я проводжу ретрити з йоги на природі, я викладала для таких компаній, як Sephora, Richemont, Invisilign
Освіта й підготовка
Сертифікат RYT 200 Yoga Alliance та національний диплом CONI. Від 8 років вивчаю йогу Айенгара
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Мілан. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою: 20121, Мілан, Ломбардія, Італія

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?