Давайте підготуємо індивідуальне заняття для вашого заходу: медитація, розминка, вправи, адаптовані до ваших потреб, і розслаблення. Ідеально підходить для дружнього, спортивного та заспокійливого відпочинку. Відмінно підходить для тимбілдингу, дівич-вечірок, днів народження, дружніх і сімейних зустрічей...

Приїжджайте відпочити в затишній студії в районі Бастилії в Парижі та відвідайте дружнє заняття з йоги, повністю адаптоване для вашої групи.

Проведіть чудовий час на занятті з йоги у світлій студії в районі Бастилії

Отримайте чудові враження від повністю персоналізованого заняття з йоги!

Персоналізований сеанс, який адаптується до ваших потреб і вашого енергетичного стану в цей день: легкі вправи для зняття напруги та відновлення концентрації або ж більш динамічний комплекс для зміцнення тіла та підвищення рухливості. Дихальні вправи, медитація та релаксація за допомогою нідри доповнюють враження. Пройшовши навчання з хатха-йоги та віньяса-йоги в Індії та за методом Гаске у Франції, я допомагаю людям похилого віку, дітям, дорослим, жінкам у антенатальному та післяпологовому періоді за допомогою йоги, яка дбає про спину та черевний пояс.

Я приїжджаю до вас додому на 100% персоналізоване заняття йогою. Бажаєте рухатися та попотіти під час динамічної віньяса-йоги? Або сповільнити темп і розслабитися на занятті хатха-йоги? Жінки під час вагітності, після пологів (метод Гаске), люди похилого віку, діти, спортсмени: я адаптуюся до вас. Медитація, розминка, ритмічна або плавна йога та, нарешті, розслаблення або нідра. Ваш час – у вашому темпі. З нетерпінням чекаю на можливість провести з вами сеанс!