Ця традиційна тайська процедура спрямована на рефлекторні ділянки стоп за допомогою тиску та розтягування. Він спрямований на стимулювання кровообігу, розслаблення глибоких м’язів і сприяння відчуттю життєвої сили. Його практика сприяє загальному розслабленню тіла та розуму.

Цей масаж характеризується широкими та обволікаючими рухами. Вона спрямована на розслаблення тіла, зменшення втоми та покращення сну. Його практика також може допомогти покращити гнучкість і життєву силу.

Сеанс поєднує тонічні жести та м’які рухи в повному та ритмічному підході. Він спрямований на зняття м’язового напруження, стимулювання кровообігу та сприяє дренажу тіла. Ця практика дозволяє краще мобілізувати вашу енергію.

Цей вид масажу, що походить з Індії, виконується м’якими й безперервними рухами, що впливають на тіло й душу. Вона спрямована на розслаблення тіла та розуму, зменшення нервозності та підтримку життєвої енергії. Ця практика сприяє глибокому відчуттю спокою та рівноваги.

Масаж широдхара підходить для всіх (літніх людей, перевантажених керівників, студентів у стресі...). Спочатку в сидячому положенні, а потім лежачи, це сприяє повній релаксації. Тертя, розтирання та постукування змушують зникнути будь-які напруги, миттєво забезпечуючи чудове відчуття благополуччя. Цей масаж допомагає боротися з безсонням, зменшує мігрень і полегшує думки. Це робиться з одягом, верхня частина тіла покрита рушником або саронгом.

Цей «індивідуальний» масаж поєднує різні техніки балійського, аюрведичного, каліфорнійського або ломі-ломі масажу. Сеанс починається з простого розтягування та керованої релаксації, що готує тіло до розслаблення. Продовжується плавним масажем, адаптованим до кожної людини, що сприяє розслабленню та доброму самопочуттю.