Ця тренувальна сесія в Wrest Park Mansion House розроблена з урахуванням рівня фізичної підготовки, способу життя та цілей клієнта. Вона включає тренування на опір, кардіоваскулярні вправи та рекомендації щодо харчування. Доступ до приголомшливих садів на території.

Ця комплексна послуга передбачає серію цільових оцінок, зокрема оцінювання складу тіла, витривалості серцево-судинної системи, м’язової сили та гнучкості.

Ця динамічна та ефективна тренування для всього тіла підтримує зацікавленість клієнтів завдяки різноманітним швидким переходам. Ці сеанси включають серію станцій, кожна з яких зосереджена на різних вправах. Групові тренування забезпечують мотивуюче та сприятливе середовище, сприяючи товариським стосункам і роблячи складні тренування більш керованими та веселими для всіх рівнів фізичної підготовки.

Цей енергійний марш під керівництвом гіда пропонує інтимне дослідження крейдяних пагорбів Північного Чілтерна. Ця подорож проходить через природний заповідник Пегсдон-Хіллз, з його рідкісною крейдяною флорою та різноманітною дикою природою. Цей клас підходить для людей з різними можливостями і включає в себе низку вправ «на ходу» з підйомами на пагорби та захоплюючими панорамними краєвидами.