Урок йоги для всіх

Приватний урок хатха-віньяса або інь-йога нідра в Лісабоні. З урахуванням ваших потреб і рівня, з медитацією, дихальною гімнастикою, асанами та керованою релаксацією.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Lisbon
Надається у вашому помешканні

1-годинне заняття йогою

Я викладаю Хатха-Віньяса-йогу та Інь-йогу. Я люблю проводити приватні заняття, оскільки можу адаптуватися до ваших потреб, бажань і рівня. Кожне заняття починається з невеликої медитації або пранаями (дихальні техніки) перед розтягуванням тіла. Потім йдуть кілька вітань сонцю, послідовності асан (йога-пози) та савасана (релаксація) часто з деякими ефірними оліями, масажем шиї та голови.
₴3 023 ₴3 023 за гостя
,
1 год

1 год. заняття з йогою та 30 хв. йога-нідра

Я викладаю хатха-віньяса-йогу, інь-йогу. Заняття відкриті для всіх рівнів. Кожне заняття починається з короткої медитації перед розтягуванням тіла. Потім йдуть кілька вітань сонцю, кілька послідовностей асан (йогічних поз), іноді пранаяма (дихальні техніки) і савасана (розслаблення) з часто деякими ефірними оліями, масаж шиї та голови. Потім виконаєте 30-хвилинну йогу нідру – керовану медитацію, яка допоможе відновити вашу енергію й повністю розслабитися наприкінці.
₴3 535 ₴3 535 за гостя
,
1 год 30 хв
Ви можете надіслати повідомлення господарю Blandine, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 5 років
Я викладаю Хатха-Віньяса та Інь-Йогу вже 5 років у Лісабоні.
Освіта й підготовка
Я пройшла 200 годин Hatha-Vinyasa Yoga TTC в Колумбії та 300 годин Yin Yoga TTC в Індії
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою: 1170-197, Лісабон, Портуґалія

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴3 023 Від ₴3 023 за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Урок йоги для всіх

Приватний урок хатха-віньяса або інь-йога нідра в Лісабоні. З урахуванням ваших потреб і рівня, з медитацією, дихальною гімнастикою, асанами та керованою релаксацією.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Lisbon
Надається у вашому помешканні
₴3 023 Від ₴3 023 за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

1-годинне заняття йогою

Я викладаю Хатха-Віньяса-йогу та Інь-йогу. Я люблю проводити приватні заняття, оскільки можу адаптуватися до ваших потреб, бажань і рівня. Кожне заняття починається з невеликої медитації або пранаями (дихальні техніки) перед розтягуванням тіла. Потім йдуть кілька вітань сонцю, послідовності асан (йога-пози) та савасана (релаксація) часто з деякими ефірними оліями, масажем шиї та голови.
₴3 023 ₴3 023 за гостя
,
1 год

1 год. заняття з йогою та 30 хв. йога-нідра

Я викладаю хатха-віньяса-йогу, інь-йогу. Заняття відкриті для всіх рівнів. Кожне заняття починається з короткої медитації перед розтягуванням тіла. Потім йдуть кілька вітань сонцю, кілька послідовностей асан (йогічних поз), іноді пранаяма (дихальні техніки) і савасана (розслаблення) з часто деякими ефірними оліями, масаж шиї та голови. Потім виконаєте 30-хвилинну йогу нідру – керовану медитацію, яка допоможе відновити вашу енергію й повністю розслабитися наприкінці.
₴3 535 ₴3 535 за гостя
,
1 год 30 хв
Ви можете надіслати повідомлення господарю Blandine, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 5 років
Я викладаю Хатха-Віньяса та Інь-Йогу вже 5 років у Лісабоні.
Освіта й підготовка
Я пройшла 200 годин Hatha-Vinyasa Yoga TTC в Колумбії та 300 годин Yin Yoga TTC в Індії
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою: 1170-197, Лісабон, Портуґалія

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?