Пілатес із Сандрою: зосередьтеся на силі

Я закінчила Міжнародну академію мистецтв і наук про тіло (BASI) у 2024 році. Відтоді я викладаю в головних студіях Парижа, таких як Snake and Twist, Aura та Ora.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Париж
Надається у вашому помешканні

Тренування пілатесу 1:1

₴5 837 
,
1 год
Використовуючи рухи, натхненні BASI, цей сеанс зосереджується на покращенні техніки вирівнювання та вдосконалення. Кожне заняття адаптоване до потреб студента та призначене для покращення рівноваги та загального добробуту.

Матовий пілатес і сеанс розтяжки

₴8 755 
,
1 год
Цей урок зосереджується на серії вправ, щоб розтягнути м 'язи та максимізувати результати. Проїжджайте усвідомленою послідовністю, орієнтованою на стабільність ядра, постави та контроль дихання, які допомагають організму перезавантажуватися.

Пакет підпис 3-го класу

₴14 592 
,
1 год
Почніть із фундаментальних ВПРАВ для пілатесу басі, таких як сотні, ролики та розтяжки для ніг. Поступово перейдіть до більш просунутих вправ, щоб створити стабільність і завершити відновлювальними рухами та розтяжками, щоб зробити тіло більш розслабленим.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Sandra, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 4 роки
Я допомагаю студентам будь-якого рівня фізичної підготовки вирівняти своє тіло за допомогою правильних рухів і форм.
Важливий кар’єрний здобуток
Я спеціалізуюся на тренуваннях, йозі Айенгара, лагрі та тренуваннях на тренажері VersaClimber.
Освіта й підготовка
Через 2 роки я отримав міжнародно визнаний сертифікат BASI з пілатесу в 2024 році.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Париж. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою: 75016, Париж, Франція

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 14 років., Не більше ніж 5 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴5 837 
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Пілатес із Сандрою: зосередьтеся на силі

Я закінчила Міжнародну академію мистецтв і наук про тіло (BASI) у 2024 році. Відтоді я викладаю в головних студіях Парижа, таких як Snake and Twist, Aura та Ora.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Париж
Надається у вашому помешканні
₴5 837 
Безкоштовне скасування бронювання

Тренування пілатесу 1:1

₴5 837 
,
1 год
Використовуючи рухи, натхненні BASI, цей сеанс зосереджується на покращенні техніки вирівнювання та вдосконалення. Кожне заняття адаптоване до потреб студента та призначене для покращення рівноваги та загального добробуту.

Матовий пілатес і сеанс розтяжки

₴8 755 
,
1 год
Цей урок зосереджується на серії вправ, щоб розтягнути м 'язи та максимізувати результати. Проїжджайте усвідомленою послідовністю, орієнтованою на стабільність ядра, постави та контроль дихання, які допомагають організму перезавантажуватися.

Пакет підпис 3-го класу

₴14 592 
,
1 год
Почніть із фундаментальних ВПРАВ для пілатесу басі, таких як сотні, ролики та розтяжки для ніг. Поступово перейдіть до більш просунутих вправ, щоб створити стабільність і завершити відновлювальними рухами та розтяжками, щоб зробити тіло більш розслабленим.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Sandra, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 4 роки
Я допомагаю студентам будь-якого рівня фізичної підготовки вирівняти своє тіло за допомогою правильних рухів і форм.
Важливий кар’єрний здобуток
Я спеціалізуюся на тренуваннях, йозі Айенгара, лагрі та тренуваннях на тренажері VersaClimber.
Освіта й підготовка
Через 2 роки я отримав міжнародно визнаний сертифікат BASI з пілатесу в 2024 році.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Париж. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою: 75016, Париж, Франція

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 14 років., Не більше ніж 5 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?