Йога з Россаною

Я з великою пристрастю займаюся йогою. Йога є важливою частиною мого стилю, який базується на повазі, благополуччі та рівновазі.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Мілан
Надається у вашому помешканні

Групова практика

₴1 741 ₴1 741 за гостя
,
1 год
Курс розрахований на групи щонайменше з 3 осіб для 60-хвилинної практики хатха-йоги, інь-йоги або віньяса-йоги. Відновити зв’язок між тілом, розумом і душею. Італійською або англійською мовами.

Енергійний потік

₴2 487 ₴2 487 за групу
,
30 хв
30-хвилинне заняття йогою, яке включає розминку, вправи для хребта та вітання сонцю. Особлива увага до дихання, для короткої, але приємної практики.

Глибоке розтягування

₴2 984 ₴2 984 за групу
,
45 хв
45-хвилинне заняття йогою, яке триматиме вас на килимку протягом більшої частини сеансу. Розслаблення, розкриття грудей і дихання будуть основними моментами цієї практики, що робить її ідеальною для релаксації.

Пауер-віньяса

₴2 984 ₴2 984 за групу
,
45 хв
45-хвилинна практика силових йога-асан. Веселий і динамічний урок, з розминкою та відновленням. Приготуйтеся рухатися!

Процедура детоксикації

₴2 984 ₴2 984 за групу
,
45 хв
45-хвилинна практика йоги, яка включає в себе широкий спектр поз зі скручуванням. Під час цієї практики ви матимете можливість утримувати позиції зі скручуванням і працювати зі скручуванням, виконуючи сильний і постійний потік. Мета цього заняття з йоги – змусити вас рухатися, пітніти й дихати.

Сила та баланс

₴2 984 ₴2 984 за групу
,
45 хв
45-хвилинне заняття йогою, яке включає активну розминку, пози стоячи та балансування, а також рухи для підвищення сили, роботи з диханням та набуття гнучкості.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Rossana, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 2 роки
15 років практики Я викладаю приватно та в театрі. Практика італійської та англійської мов
Важливий кар’єрний здобуток
Я навчаю не тільки дорослих, але й дітей, ретрити на Пальма-де-Майорка та Тенеріфе.
Освіта й підготовка
Сертифікація Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Мілан. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴1 741 Від ₴1 741 за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Йога з Россаною

Я з великою пристрастю займаюся йогою. Йога є важливою частиною мого стилю, який базується на повазі, благополуччі та рівновазі.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Мілан
Надається у вашому помешканні
₴1 741 Від ₴1 741 за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Групова практика

₴1 741 ₴1 741 за гостя
,
1 год
Курс розрахований на групи щонайменше з 3 осіб для 60-хвилинної практики хатха-йоги, інь-йоги або віньяса-йоги. Відновити зв’язок між тілом, розумом і душею. Італійською або англійською мовами.

Енергійний потік

₴2 487 ₴2 487 за групу
,
30 хв
30-хвилинне заняття йогою, яке включає розминку, вправи для хребта та вітання сонцю. Особлива увага до дихання, для короткої, але приємної практики.

Глибоке розтягування

₴2 984 ₴2 984 за групу
,
45 хв
45-хвилинне заняття йогою, яке триматиме вас на килимку протягом більшої частини сеансу. Розслаблення, розкриття грудей і дихання будуть основними моментами цієї практики, що робить її ідеальною для релаксації.

Пауер-віньяса

₴2 984 ₴2 984 за групу
,
45 хв
45-хвилинна практика силових йога-асан. Веселий і динамічний урок, з розминкою та відновленням. Приготуйтеся рухатися!

Процедура детоксикації

₴2 984 ₴2 984 за групу
,
45 хв
45-хвилинна практика йоги, яка включає в себе широкий спектр поз зі скручуванням. Під час цієї практики ви матимете можливість утримувати позиції зі скручуванням і працювати зі скручуванням, виконуючи сильний і постійний потік. Мета цього заняття з йоги – змусити вас рухатися, пітніти й дихати.

Сила та баланс

₴2 984 ₴2 984 за групу
,
45 хв
45-хвилинне заняття йогою, яке включає активну розминку, пози стоячи та балансування, а також рухи для підвищення сили, роботи з диханням та набуття гнучкості.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Rossana, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 2 роки
15 років практики Я викладаю приватно та в театрі. Практика італійської та англійської мов
Важливий кар’єрний здобуток
Я навчаю не тільки дорослих, але й дітей, ретрити на Пальма-де-Майорка та Тенеріфе.
Освіта й підготовка
Сертифікація Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Мілан. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?