Це тренування без використання спорядження для окремих осіб або невеликих груп. Сеанс відбувається в тренажерному залі або вдома і спрямований на покращення фізичної форми, постави та загального самопочуття завдяки технічному та мотивуючому підходу.

Це кругове тренування з рукавичками та боксерськими грушами, засноване на техніках тайського боксу. Ця пропозиція призначена для тих, хто хоче відновити енергію, силу та відчуття безпеки у своєму тілі за допомогою ефективної та стимулюючої практики.

Тренування, спрямоване на розвиток сили та м’язової маси за допомогою багатозв’язкових вправ та контрольованого нарощення навантаження. Кожне заняття поєднує в собі техніку, інтенсивність і оптимальне відновлення для стимулювання росту м’язів, покращення продуктивності та побудови міцного, пропорційного і визначеного тіла з часом.