Потокове пілатес – сеанс йоги, пілатесу або ф’южн

Маю понад 20 років досвіду і поєдную найкращі практики пілатесу та йоги, щоб допомогти вам почуватися впевнено, енергійно та без болю. Я викладала по всьому світу – від йоги в Мексиці до Шрі-Ланки та Таїланду.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Оушенсайд
Надається у вашому помешканні

Потік із килимками для пілатесу

₴1 882 
Мінімальна вартість бронювання: ₴5 644
,
30 хв
Pilates Mat Flow - це сеанс усвідомленого руху для всього тіла, який поєднує в собі зміцнення ядра, мобільність і глибоке розтягування, щоб підвищити обізнаність і підтримку. Кожне заняття відповідає вашим потребам, цілям і рівню досвіду, незалежно від того, чи ви шукаєте м 'яке звільнення від напруги та розтягування або більш складний потік. Ви дізнаєтеся, як активувати глибокі стабілізуючі м 'язи, з легкістю та точністю рухатися, залишаючи відчуття збалансованим, сильним і омолодженим.

Йога для життєво важливих потоків

₴1 882 
Мінімальна вартість бронювання: ₴5 644
,
30 хв
Життєва йога - це уважна практика, призначена для того, щоб допомогти вам відновити зв 'язок із тілом, зняти напругу та відновити баланс за допомогою розумного, навмисного руху. Цей сеанс поєднує в собі дихання, вирівнювання та усвідомлення в безперебійний потік, який підтримує природний ритм і життєві сили вашого тіла. Кожне заняття відповідає вашим потребам і рівню досвіду, незалежно від того, чи ви новачок у русі, чи досвідчений практик. Можна робити на пляжі або на Airbnb!

Йогалатес

₴1 882 
Мінімальна вартість бронювання: ₴5 644
,
30 хв
Йогалатес поєднує в собі точність зміцнення пілатесу з усвідомленим потоком і гнучкістю йоги, щоб створити збалансовану практику повного тіла, яка змушує вас відчувати себе сильним, зосередженим і глибоко відновленим. Цей урок відповідає вашим потребам і рівню досвіду, що робить його ідеальним для початківців, а також досвідчених мандрівників. Модифікації та прогресії пропонуються протягом усього періоду, що дозволяє вибрати між м 'яким відновлювальним потоком або більш енергійною та складною послідовністю.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Jenna, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 20 років
Я працював у студіях пілатесу та йоги протягом 14 років у районі затоки та окрузі Сан-Дієго
Важливий кар’єрний здобуток
Я пройшов підвищення кваліфікації з масажу, краніальної сакральної терапії та мануальної терапії
Освіта й підготовка
Я сертифікована інструкторка з пілатесу, вчителька йоги та масажистка
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Оушенсайд, Карлсбад і Ескондідо. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 25 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴1 882 
Мінімальна вартість бронювання: ₴5 644
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Потокове пілатес – сеанс йоги, пілатесу або ф’южн

Маю понад 20 років досвіду і поєдную найкращі практики пілатесу та йоги, щоб допомогти вам почуватися впевнено, енергійно та без болю. Я викладала по всьому світу – від йоги в Мексиці до Шрі-Ланки та Таїланду.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Оушенсайд
Надається у вашому помешканні
₴1 882 
Мінімальна вартість бронювання: ₴5 644
Безкоштовне скасування бронювання

Потік із килимками для пілатесу

₴1 882 
Мінімальна вартість бронювання: ₴5 644
,
30 хв
Pilates Mat Flow - це сеанс усвідомленого руху для всього тіла, який поєднує в собі зміцнення ядра, мобільність і глибоке розтягування, щоб підвищити обізнаність і підтримку. Кожне заняття відповідає вашим потребам, цілям і рівню досвіду, незалежно від того, чи ви шукаєте м 'яке звільнення від напруги та розтягування або більш складний потік. Ви дізнаєтеся, як активувати глибокі стабілізуючі м 'язи, з легкістю та точністю рухатися, залишаючи відчуття збалансованим, сильним і омолодженим.

Йога для життєво важливих потоків

₴1 882 
Мінімальна вартість бронювання: ₴5 644
,
30 хв
Життєва йога - це уважна практика, призначена для того, щоб допомогти вам відновити зв 'язок із тілом, зняти напругу та відновити баланс за допомогою розумного, навмисного руху. Цей сеанс поєднує в собі дихання, вирівнювання та усвідомлення в безперебійний потік, який підтримує природний ритм і життєві сили вашого тіла. Кожне заняття відповідає вашим потребам і рівню досвіду, незалежно від того, чи ви новачок у русі, чи досвідчений практик. Можна робити на пляжі або на Airbnb!

Йогалатес

₴1 882 
Мінімальна вартість бронювання: ₴5 644
,
30 хв
Йогалатес поєднує в собі точність зміцнення пілатесу з усвідомленим потоком і гнучкістю йоги, щоб створити збалансовану практику повного тіла, яка змушує вас відчувати себе сильним, зосередженим і глибоко відновленим. Цей урок відповідає вашим потребам і рівню досвіду, що робить його ідеальним для початківців, а також досвідчених мандрівників. Модифікації та прогресії пропонуються протягом усього періоду, що дозволяє вибрати між м 'яким відновлювальним потоком або більш енергійною та складною послідовністю.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Jenna, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Особистий тренер
Досвід роботи: 20 років
Я працював у студіях пілатесу та йоги протягом 14 років у районі затоки та окрузі Сан-Дієго
Важливий кар’єрний здобуток
Я пройшов підвищення кваліфікації з масажу, краніальної сакральної терапії та мануальної терапії
Освіта й підготовка
Я сертифікована інструкторка з пілатесу, вчителька йоги та масажистка
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Зона, де я надаю послуги: Оушенсайд, Карлсбад і Ескондідо. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 25 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?