Ефективні сесії, які проводить Самуеле

Я співпрацював з Technogym та такими великими брендами, як Armani та Moncler.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Milan
Надається у вашому помешканні

Розтягування та мобільність

Тренування, спрямоване на покращення рухливості та гнучкості, а також зняття м’язового напруження
2 300 ₴ 2 300 ₴ за групу
,
45 хв

Кругове тренування на силу

Це тренування підходить для тих, хто хоче набратися більше сили, а також покращити свою фізичну форму, але працювати більш динамічно за круговою схемою, чергуючи секунди роботи з секундами паузи, поки загальна кількість хвилин кожного блоку роботи не досягне визначеного значення.
2 811 ₴ 2 811 ₴ за групу
,
1 год

Силові тренування

Це заняття призначене для людей з різним рівнем спортивної підготовки (навіть для початківців), які хочуть покращити свою силу та фізичну форму. Цей варіант включає початковий рейтинг, розігрів, виконання вправ для всього тіла та фінальні вправи на втому.
3 322 ₴ 3 322 ₴ за групу
,
1 год

Тренування постави

Постуральні вправи призначені для тих, хто постійно страждає від болю, зокрема остеоартикулярного болю, особливо в області шиї, плечей і спини. Спочатку я проаналізую поставу, а потім виконаю спеціальні вправи для корекції постави, орієнтовані на кожну проблему
3 322 ₴ 3 322 ₴ за групу
,
1 год

Високоінтенсивне тренування

Високоінтенсивне тренування, під час якого ми чергуватимемо фази анаеробних вправ, високоінтенсивних кардіовправ і фази активного відновлення або відпочинку. Корисні для спалювання жиру, прискорення метаболізму, підвищення витривалості та сили за короткий період
3 322 ₴ 3 322 ₴ за групу
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Samuele, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 6 років
Я спеціалізуюся на домашніх тренуваннях.
Важливий кар’єрний здобуток
Я створив фітнес-маршрути для престижних клієнтів.
Освіта й підготовка
Я вивчала фізичну культуру та здобула ступінь магістра з постуральної гімнастики.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 2 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
2 300 ₴ Від 2 300 ₴ за групу
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Ефективні сесії, які проводить Самуеле

Я співпрацював з Technogym та такими великими брендами, як Armani та Moncler.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Milan
Надається у вашому помешканні
2 300 ₴ Від 2 300 ₴ за групу
Безкоштовне скасування бронювання

Розтягування та мобільність

Тренування, спрямоване на покращення рухливості та гнучкості, а також зняття м’язового напруження
2 300 ₴ 2 300 ₴ за групу
,
45 хв

Кругове тренування на силу

Це тренування підходить для тих, хто хоче набратися більше сили, а також покращити свою фізичну форму, але працювати більш динамічно за круговою схемою, чергуючи секунди роботи з секундами паузи, поки загальна кількість хвилин кожного блоку роботи не досягне визначеного значення.
2 811 ₴ 2 811 ₴ за групу
,
1 год

Силові тренування

Це заняття призначене для людей з різним рівнем спортивної підготовки (навіть для початківців), які хочуть покращити свою силу та фізичну форму. Цей варіант включає початковий рейтинг, розігрів, виконання вправ для всього тіла та фінальні вправи на втому.
3 322 ₴ 3 322 ₴ за групу
,
1 год

Тренування постави

Постуральні вправи призначені для тих, хто постійно страждає від болю, зокрема остеоартикулярного болю, особливо в області шиї, плечей і спини. Спочатку я проаналізую поставу, а потім виконаю спеціальні вправи для корекції постави, орієнтовані на кожну проблему
3 322 ₴ 3 322 ₴ за групу
,
1 год

Високоінтенсивне тренування

Високоінтенсивне тренування, під час якого ми чергуватимемо фази анаеробних вправ, високоінтенсивних кардіовправ і фази активного відновлення або відпочинку. Корисні для спалювання жиру, прискорення метаболізму, підвищення витривалості та сили за короткий період
3 322 ₴ 3 322 ₴ за групу
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Samuele, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 6 років
Я спеціалізуюся на домашніх тренуваннях.
Важливий кар’єрний здобуток
Я створив фітнес-маршрути для престижних клієнтів.
Освіта й підготовка
Я вивчала фізичну культуру та здобула ступінь магістра з постуральної гімнастики.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 2 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?