Це динамічне тренування, яке відбувається у вашому помешканні та поєднує функціональні вправи з використанням стрічок опору та роботи з вагою тіла. Тренування передбачає високі серцево-судинні навантаження та використання керованих технік для розвитку сили, координації та м’язового тонусу. Вона підходить для всіх рівнів і рекомендується для тих, хто шукає поступовий і безпечний підхід до оптимізації фізичної підготовки.

Це тренування поєднує в собі вправи на ізотонічних тренажерах, вільні ваги, спеціальні інструменти та функціональні рухи для покращення тонусу, постави та загальної фізичної здатності. Сеанс включає постійний нагляд, кероване виконання та технічні виправлення в режимі реального часу для досягнення максимальних результатів без ризику травмування. Вхід до тренажерного залу не включений у вартість, узгоджується заздалегідь і оплачується на місці перед тренуванням.