Приєднуйтеся до одного з наших регулярних групових занять з нашими місцевими студентами в центрі Токіо Асакуса, найтрадиційнішому місці для огляду визначних пам’яток у Токіо. Послідовність розроблена так, щоб зацікавити всіх. Для тих, хто віддає перевагу віньяса-йозі, у вівторок увечері проводиться легкий урок флов-йоги. Заняття проводяться японською мовою, але ми також запрошуємо людей, які не володіють японською. Інструкції легко зрозуміти. Це груповий урок разом з іншими місцевими студентами нашої студії. Килимки входять у вартість.

Розташована в центрі Асакуси, найбільш традиційного місця для огляду пам’яток у Токіо, приходьте попрактикуватися з освіжаючою послідовністю йоги, створеною для полегшення стресу та втоми від подорожей. Це пакет приватних уроків для груп від 1 до 12 осіб. Килимки входять у вартість.

Ця послідовність йоги призначена для людей з болем у суглобах або людей, які віддають перевагу легкій послідовності. Це легка послідовність рухів, що включає вітання сонцю та медитацію наприкінці. Це пакет приватних уроків для груп від 1 до 12 осіб. Килимки входять у вартість.

Ця послідовність йоги підкреслює пози, які розтягують спину, шию та ноги, щоб усунути весь стрес із тіла. Ви відчуєте полегшення! Це пакет приватних уроків для груп від 1 до 12 осіб. Килимки входять у вартість.

Це дуже повільна послідовність сидіння, яка допомагає увійти в медитативний стан і перезапустити енергію та фокус. Керована медитація триватиме останню частину години. Ідеально підходить для тих, хто має фізичні обмеження (вагітність тощо) або тих, хто хоче відпочити від повсякденних метушень. Це пакет приватних уроків для груп від 1 до 12 осіб. Килимки входять у вартість.

Ця послідовність йоги призначена для тих, хто хоче займатися інтенсивно, або для тих, хто прагне спробувати складні пози. Звичайно, я відрегулюю рівень сили відповідно до ваших потреб. Ми завжди дотримуватимемося ваших обмежень, а безпека – наш пріоритет. Це пакет приватних уроків для груп від 1 до 12 осіб. Килимки входять у вартість.