«Невелика перерва, чудовий баланс». Цей сеанс відновлення балансу поєднує в собі техніки усвідомленого дихання та керовані візуалізації, які супроводжують людину до стану глибокої релаксації. Зустріч відбувається в привітній атмосфері та спрямована на сприяння більшій емоційній зосередженості, ментальному спокою та відчуттю внутрішнього благополуччя.

Момент паузи, зосереджений на відновленні балансу чакр за допомогою дихання, керованої медитації та візуалізацій. Щоб повернутися з новими силами й у гармонії з собою

Момент медитації в стилі усвідомленості, щоб усвідомити теперішнє, розслабитися і зосередитися на тому, що відбувається тут і зараз.

«Відновіть баланс розуму, серця та тіла» Цей сеанс відновлення балансу поєднує в собі методи активації м’язів за допомогою скорочення м’язів і дихання, а також усвідомлене дихання та керовані візуалізації, які супроводжують людину в стан глибокої релаксації. Зустріч відбувається в привітній атмосфері та спрямована на сприяння більшій емоційній зосередженості, ментальному спокою та відчуттю внутрішнього благополуччя.

«Перепочинок, щоб перевести подих і гармонізувати розум і серце». Цей сеанс відновлення балансу поєднує в собі методи активації м’язів шляхом скорочення та розслаблення м’язів, усвідомленого дихання та керованих візуалізацій, щоб супроводжувати людину в стан глибокої релаксації. Зустріч відбувається в привітній атмосфері та спрямована на сприяння більшій емоційній зосередженості, ментальному спокою та відчуттю внутрішнього благополуччя.