Сеанси йоги з Єли
Я сертифікований викладач, представлений на Yoga International та Yoga Medicine.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Норт-Порт
Надається у вашому помешканні
Відновлення здоров’я для приватної групи
₴2 114 ₴2 114 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴8 453
1 год 30 хв
Цей приватний груповий сеанс (4–6 осіб) – це повністю індивідуальний оздоровчий досвід, призначений для відновлення нервової системи та балансу. Ми поєднуємо легку йогу, усвідомлені рухи, заспокійливу дихальну практику та керовану медитацію відповідно до потреб вашої групи – чи то відновлення після подорожі, чи подолання стресу, чи спільний глибокий відпочинок. Підходить для всіх рівнів. Ви відчуєте себе заземленим, розслабленим і оновленим – тілом, розумом і нервовою системою.
Приватне глибоке розтягування та відновлення
₴5 706 ₴5 706 за групу
, 1 год
Цей індивідуальний сеанс знімає глибоку напругу, покращує рухливість і заспокоює нервову систему. Ми повільно рухаємося вперед, виконуючи вправи на розтяжку, натхненні інь-йогою та відновлювальною йогою, з уважним диханням і керованою релаксацією. Ідеально, якщо ви відчуваєте втому від подорожі, стрес від роботи або бажання перезавантажитися. Кожен сеанс персоналізовано під ваше тіло та потреби – стегна, спина, шия, плечі або все тіло. Ви відчуєте себе легшими, спокійнішими й глибоко відновленими. Підходить для всіх рівнів.
Усвідомлений потік віньяси
₴5 706 ₴5 706 за групу
, 1 год
Йога віньяса – це плавний, енергійний потік, який поєднує дихання та рух для створення сили, рухливості та концентрації. Цей сеанс проходить у стійкому, доступному темпі – він бадьорить, але й заземлює. Вас чекають творчі послідовності, свідомі переходи та моменти, щоб зробити паузу та відновити зв’язок. Ідеально підходить для мандрівників і зайнятих професіоналів, які прагнуть ясності, життєвої сили та балансу. Кожне заняття адаптовано до вашого рівня, щоб ви відчували себе оновленими, зосередженими та зарядженими енергією – як тілом, так і розумом.
Йога та медитація для відновлення після вигорання
₴6 763 ₴6 763 за групу
, 1 год
Цей приватний сеанс підтримує глибоке відновлення завдяки Золотому тріо руху, дихання та спокою. Ми починаємо з легкої, усвідомленої йоги, щоб зняти фізичну напругу, потім виконуємо заспокійливу дихальну практику для регулювання нервової системи, і завершуємо керованою медитацією для емоційного та психічного відновлення. Ідеально, якщо ви відчуваєте себе перевантаженим, перепрацьованим або виснаженим. Ви відчуєте спокій, ясність і глибоку підтримку – тіла, розуму та нервової системи.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Yely, щоб внести зміни до бронювання.
Моя кваліфікація
Досвід роботи: 10 років
Я навчаю йогу та усвідомленості, щоб допомогти зайнятим людям сповільнити темп, дихати глибше та відчувати себе живими.
Важливий кар’єрний здобуток
Вчитель-співробітник, представлений на Yoga International, Yoga Medicine, Ompractice та wikiHow.
Освіта й підготовка
Сертифікований вчитель йоги та усвідомленості, який має підготовку з анатомії, дихальних практик і зняття стресу.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.
Моя галерея
Я приїду до вас
Зона, де я надаю послуги: Сарасота, Норт-Порт і Lakewood Ranch. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою:
Сарасота, Флорида, 34236, Сполучені Штати
Важлива інформація
Вимоги до гостей
Можуть відвідувати гості віком від 18 років.
Доступне середовище
Запитайте подробиці в господаря. Докладніше
Правила скасування бронювання
У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴5 706 Від ₴5 706 за групу
Безкоштовне скасування бронювання
Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb
Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?