(60 хв) Ідеально підходить для цілеспрямованої роботи з однією або двома конкретними зонами напруги, як-от шия, плечі або поперек. Цей сеанс передбачає вплив сильним і точним тиском, щоб розслабити напружені м’язи, полегшити дискомфорт і покращити рухливість там, де це найбільше потрібно.

Ця послуга зосереджена на ногах і сідницях, щоб усунути поширені зони напруги та перенапруження у бігунів. Методи можуть включати розтягування, глибоке розслаблення тканин, міофасціальне розслаблення, масаж м’язів і ударно-хвильову терапію. Хоча інші частини тіла можуть бути опрацьовані залежно від часу та серйозності ваших проблем, основний акцент залишається на цілеспрямованому відновленні нижньої частини тіла. Якщо ви бажаєте включити сеанс для всього тіла на додаток до цілеспрямованої роботи з ногами, розгляньте наші 90-хвилинні або 2-годинні сеанси.

(90 хв) Більш ретельний сеанс, який дозволяє розглянути кілька областей, одночасно забезпечуючи цілеспрямовану та детальну роботу. Ця процедура ідеально підходить для тих, хто має поширену напругу або хронічний дискомфорт. Вона сприяє загальному балансу, глибшому розслабленню м’язів і покращенню кровообігу.

Наш 90-хвилинний сеанс пропонує більш повний підхід до тіла, водночас зосереджуючись на ногах і сідницях, щоб усунути поширені зони напруги та перенапруження у бігунів. Окрім цілеспрямованої роботи з нижньою частиною тіла, ми можемо застосовувати розтягування, міофасціальне розслаблення, масаж м’язів, ударно-хвильову терапію та холодну або теплову терапію для відновлення ніг та інших частин тіла.

Наш комплексний масаж для бігунів забезпечує достатньо часу як для повного розслаблення тіла, так і для глибокої роботи з ногами та сідницями. Розширена тривалість сеансу дає більше можливостей для вирішення проблем хронічного напруження та перенапруження, а також підтримує загальну гнучкість, відновлення та рухливість. Цей сеанс ідеально підходить для бігунів, які прагнуть підвищити продуктивність, покращити гнучкість і повністю відновити м’язи.

(2 год) Цей розширений сеанс спрямований на хронічну напругу та глибші шари м’язів, щоб полегшити біль, покращити рухливість і прискорити відновлення. Завдяки сильному, цілеспрямованому тиску та передовим технікам масаж впливає на проблемні зони та розриває спайки. Може включати розтягування та використання спеціалізованих інструментів, таких як ударно-хвильова терапія, для досягнення оптимальних результатів.