Йога Flow & Form від Тамара

Віньяса-йога | Дихальні практики | Рухливість | Інклюзивні модифікації та допомога | Звукотерапія
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Miami
Надається у вашому помешканні

Відновлення та звільнення потоку йоги

Це відновлювальний комплекс вправ з йоги, орієнтований на рухливість, для розслаблення або перезавантаження. Це заняття подовжує м'язи, оптимізує діапазон рухів і знімає накопичену напругу. Це також покращує поставу та зменшує фізичний біль.
2 240 ₴ 2 240 ₴ за гостя
,
1 год

Потужна гра: потокові заняття віньясою

Почніть день з дихання та активного потоку, щоб розігріти тіло та вільно рухатися. Доступні додаткові модифікації та допоміжні засоби. Сеанс завершується звуковою медитацією.
2 464 ₴ 2 464 ₴ за гостя
,
1 год

Процес моделювання

Цей поток віньяси поєднує легкі ваги, інтенсивні кардіо-вправи та силові тренування. Основні методики включають використання ваг для рук під час виконання випадів і присідань, високоінтенсивні інтервали та утримання ізометричних поз. Покращте м'язовий тонус і відчуйте приплив сил.
2 912 ₴ 2 912 ₴ за гостя
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Thamar, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 3 роки
У своїй практиці йоги я використовую свій досвід у танцях і гімнастиці. Дихальні практики – це мій якір.
Важливий кар’єрний здобуток
Викладання на першому фестивалі йоги в оздоровчому курорті Canyon Ranch, № 1 у США!
Освіта й підготовка
Я пройшов 200-годинну сертифікацію Yoga Alliance.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 10 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
2 240 ₴ Від 2 240 ₴ за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Йога Flow & Form від Тамара

Віньяса-йога | Дихальні практики | Рухливість | Інклюзивні модифікації та допомога | Звукотерапія
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Miami
Надається у вашому помешканні
2 240 ₴ Від 2 240 ₴ за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Відновлення та звільнення потоку йоги

Це відновлювальний комплекс вправ з йоги, орієнтований на рухливість, для розслаблення або перезавантаження. Це заняття подовжує м'язи, оптимізує діапазон рухів і знімає накопичену напругу. Це також покращує поставу та зменшує фізичний біль.
2 240 ₴ 2 240 ₴ за гостя
,
1 год

Потужна гра: потокові заняття віньясою

Почніть день з дихання та активного потоку, щоб розігріти тіло та вільно рухатися. Доступні додаткові модифікації та допоміжні засоби. Сеанс завершується звуковою медитацією.
2 464 ₴ 2 464 ₴ за гостя
,
1 год

Процес моделювання

Цей поток віньяси поєднує легкі ваги, інтенсивні кардіо-вправи та силові тренування. Основні методики включають використання ваг для рук під час виконання випадів і присідань, високоінтенсивні інтервали та утримання ізометричних поз. Покращте м'язовий тонус і відчуйте приплив сил.
2 912 ₴ 2 912 ₴ за гостя
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Thamar, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 3 роки
У своїй практиці йоги я використовую свій досвід у танцях і гімнастиці. Дихальні практики – це мій якір.
Важливий кар’єрний здобуток
Викладання на першому фестивалі йоги в оздоровчому курорті Canyon Ranch, № 1 у США!
Освіта й підготовка
Я пройшов 200-годинну сертифікацію Yoga Alliance.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 10 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?