Опис Приєднуйтесь до нас на день омолодження та єднання з природою на нашому заході «Пішохідний туризм, йога та ритуал какао»! Ми розпочнемо день з освіжаючої прогулянки мальовничими стежками, а потім проведемо заспокійливу йогу, щоб розтягнути та розслабити наші тіла. Після цього ми зберемося для спеціального ритуалу какао, щоб насолодитися багатим смаком какао та відчути його заземлюючі та розкриваючі серце властивості. Не пропустіть цю унікальну можливість підживити своє тіло, розум та дух.

Існує безліч проблем, які жінка повинна вирішити під час вагітності. Заняття йогою впливають на організм, викликаючи зміни. Спочатку ми використовуємо дихання та рухи, щоб створити бажані зміни, такі як зміна хімії тіла. Потім ми розслабляємося, щоб створити простір для інтеграції цих змін, і спостерігаємо будь-яке фізичне, емоційне та психічне полегшення. У цьому стані ми можемо розмірковувати над цими змінами.

Персоналізуйте свій план вправ з йоги, пілатесу чи розтяжки відповідно до ваших потреб. Я зможу створити персональну програму, адаптовану для вас або вашої приватної групи. У парку, на березі моря чи у вашому готелі.