Заняття з усвідомлених рухів від Бріттані

Сертифікований тренер NASM з досвідом роботи в Mountainside Fitness і Lifetime Fitness.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Prescott
Надається у вашому помешканні

Рухливість, розтягування, гнучкість

Розслабтеся та відновіть своє тіло під час 50-хвилинного заняття з рухової активності та розтяжки під керівництвом інструктора, призначеного для зняття напруги та покращення гнучкості. Це заняття зосереджене на цілеспрямованих рухах і глибоких розтяжках, які допомагають розслабити напружені стегна, плечі та хребет, одночасно покращуючи рухливість суглобів і кровообіг. Це спокійне, заземлююче заняття, яке підходить для всіх рівнів.

Barre Sculpt

Barre Sculpt – це 60-хвилинне комплексне тренування всього тіла, що поєднує класичні рухи пілатесу з елементами балету. Ми рухаємося в ритмі музики й завжди починаємо та закінчуємо заняття практикою самоусвідомлення. Це заняття покликане сформувати ноги, підняти сідниці, зміцнити корпус і покращити поставу. Це заняття ідеально підходить для всіх рівнів. Усе обладнання надається.

Танцювальний фітнес

Енергійне заняття танцювальним фітнесом, яке більше схоже на вечірку, ніж на тренування! Це 60-хвилинне заняття поєднує в собі просту хореографію з енергійними рухами для кардіотренування всього тіла. Досвід танцювання не потрібен!

Заняття з пілатесу «Мататес»

Ласкаво просимо на 60-хвилинну вечірку з пілатесом на килимку! Ми рухаємося в ритмі музики й завжди починаємо та закінчуємо заняття практикою самоусвідомлення. Це заняття для всього тіла, призначене для зосередження на диханні, балансі та поставі. Ми використовуватимемо різноманітне обладнання (усе включено), як-от: килимок, м’яч, легкі гирі, блоки для йоги та еспандери.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Brittanni, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 2 роки
Фітнес-інструктор і тренер із оздоровлення в Mountainside Fitness і Lifetime Fitness.
Освіта й підготовка
Сертифікований NASM персональний тренер, сертифікований тренер із велнесу, тренер із розтяжки та гнучкості
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
Немає вільних місць
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Заняття з усвідомлених рухів від Бріттані

Сертифікований тренер NASM з досвідом роботи в Mountainside Fitness і Lifetime Fitness.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Prescott
Надається у вашому помешканні
Немає вільних місць
Безкоштовне скасування бронювання

Рухливість, розтягування, гнучкість

Розслабтеся та відновіть своє тіло під час 50-хвилинного заняття з рухової активності та розтяжки під керівництвом інструктора, призначеного для зняття напруги та покращення гнучкості. Це заняття зосереджене на цілеспрямованих рухах і глибоких розтяжках, які допомагають розслабити напружені стегна, плечі та хребет, одночасно покращуючи рухливість суглобів і кровообіг. Це спокійне, заземлююче заняття, яке підходить для всіх рівнів.

Barre Sculpt

Barre Sculpt – це 60-хвилинне комплексне тренування всього тіла, що поєднує класичні рухи пілатесу з елементами балету. Ми рухаємося в ритмі музики й завжди починаємо та закінчуємо заняття практикою самоусвідомлення. Це заняття покликане сформувати ноги, підняти сідниці, зміцнити корпус і покращити поставу. Це заняття ідеально підходить для всіх рівнів. Усе обладнання надається.

Танцювальний фітнес

Енергійне заняття танцювальним фітнесом, яке більше схоже на вечірку, ніж на тренування! Це 60-хвилинне заняття поєднує в собі просту хореографію з енергійними рухами для кардіотренування всього тіла. Досвід танцювання не потрібен!

Заняття з пілатесу «Мататес»

Ласкаво просимо на 60-хвилинну вечірку з пілатесом на килимку! Ми рухаємося в ритмі музики й завжди починаємо та закінчуємо заняття практикою самоусвідомлення. Це заняття для всього тіла, призначене для зосередження на диханні, балансі та поставі. Ми використовуватимемо різноманітне обладнання (усе включено), як-от: килимок, м’яч, легкі гирі, блоки для йоги та еспандери.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Brittanni, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 2 роки
Фітнес-інструктор і тренер із оздоровлення в Mountainside Fitness і Lifetime Fitness.
Освіта й підготовка
Сертифікований NASM персональний тренер, сертифікований тренер із велнесу, тренер із розтяжки та гнучкості
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?