Техніка масажу, яка в основному використовується для лікування розтягнень і спортивних травм. Він передбачає застосування постійного тиску за допомогою повільних, глибоких рухів, спрямованих на внутрішні шари ваших м’язів і сполучних тканин. Це допомагає розбити рубцеву тканину, яка утворюється після травми, і зменшити напругу в м’язах і тканинах. Переваги: на відміну від інших технік масажу, які зосереджені на розслабленні, масаж глибоких тканин допомагає лікувати біль у м'язах і зменшувати скутість. Але це все одно може допомогти вам розслабитися психічно.

Гавайський масаж – один із найпопулярніших лікувальних видів масажу у світі. Основна увага приділяється розслабленню, покращенню кровообігу та м'якому розвантаженню м'язів.

Масаж «Хілот» Цей вид масажу використовується в традиційній медицині в багатьох регіонах Філіппін. Ця форма лікувальної терапії ґрунтується на принципах природної енергії організму для усунення дисбалансу в нашому тілі/розумі, і вона допомагає позбутися багатьох недуг. «Хілот» – це також філіппінське слово, яке означає «цілитель». Пілот-терапевт має підготовку з масажу та зв'язків між тілом і розумом. Цей вид терапії корисний для розслаблення тіла, масажної терапії під час вагітності, маніпуляцій зі скелетом.