Груповий кросфіт високої інтенсивності

Я пропоную високоінтенсивні тренування з кросфіту для підвищення сили та досягнення фітнес-цілей.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Рим
Місце надання послуги: Crossfit Prati

Легке групове тренування

Це групове заняття, яке підходить для тих, хто хоче познайомитися з кросфітом. Тренування починається з початкового етапу рухових та розминкових вправ, після чого відбувається повноцінне тренування, що складається з високоінтенсивних інтервалів. Нарешті, ми переходимо до відновлення.

Стандартне групове тренування

Цей пакет підходить для людей, які вже мали можливість займатися кросфітом на середньому рівні. Груповий захід починається з комплексу вправ на рухливість і короткої пробіжки для розігріву тіла. Потім тренування продовжується високоінтенсивними інтервалами, після чого на завершення відбувається фаза відновлення.

Групове тренування для просунутих

Це тренування, призначене для спортсменів, які займаються кросфітом на просунутому рівні. Заняття проводиться в групі й починається з розминки, яка також включає вправи на рухливість. Ми починаємо з пробіжки на 3–5 км, потім виконуємо повноцінне високоінтенсивне тренування, яке залучає все тіло, і, нарешті, розтягуємося та відновлюємося.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Gianluca, щоб внести зміни до бронювання.

Відгуків немає (поки що)

Цей господар має 16 відгуків про інші послуги. Переглянути інші відгуки

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 10 років
CrossFit Prati пропонує заняття з гідроксом і має тренажерний зал.
Важливий кар’єрний здобуток
Крім того, Джанлука брав участь у змаганнях як в Італії, так і за кордоном.
Освіта й підготовка
Джанлука отримав сертифікат CrossFit 1-го рівня у США.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Куди ви вирушите

Crossfit Prati
00193, Рим, Лаціо, Італія

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 10 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
Немає вільних місць
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Груповий кросфіт високої інтенсивності

Я пропоную високоінтенсивні тренування з кросфіту для підвищення сили та досягнення фітнес-цілей.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Рим
Місце надання послуги: Crossfit Prati
Немає вільних місць
Безкоштовне скасування бронювання

Легке групове тренування

Це групове заняття, яке підходить для тих, хто хоче познайомитися з кросфітом. Тренування починається з початкового етапу рухових та розминкових вправ, після чого відбувається повноцінне тренування, що складається з високоінтенсивних інтервалів. Нарешті, ми переходимо до відновлення.

Стандартне групове тренування

Цей пакет підходить для людей, які вже мали можливість займатися кросфітом на середньому рівні. Груповий захід починається з комплексу вправ на рухливість і короткої пробіжки для розігріву тіла. Потім тренування продовжується високоінтенсивними інтервалами, після чого на завершення відбувається фаза відновлення.

Групове тренування для просунутих

Це тренування, призначене для спортсменів, які займаються кросфітом на просунутому рівні. Заняття проводиться в групі й починається з розминки, яка також включає вправи на рухливість. Ми починаємо з пробіжки на 3–5 км, потім виконуємо повноцінне високоінтенсивне тренування, яке залучає все тіло, і, нарешті, розтягуємося та відновлюємося.
Ви можете надіслати повідомлення господарю Gianluca, щоб внести зміни до бронювання.

Відгуків немає (поки що)

Цей господар має 16 відгуків про інші послуги. Переглянути інші відгуки

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 10 років
CrossFit Prati пропонує заняття з гідроксом і має тренажерний зал.
Важливий кар’єрний здобуток
Крім того, Джанлука брав участь у змаганнях як в Італії, так і за кордоном.
Освіта й підготовка
Джанлука отримав сертифікат CrossFit 1-го рівня у США.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Куди ви вирушите

Crossfit Prati
00193, Рим, Лаціо, Італія

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 10 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?