Масаж глибоких тканин – це терапевтична техніка, яка передбачає повільний, стійкий тиск (часто ліктями або передпліччями) на внутрішні шари м'язів і сполучні тканини (фасцію). Його мета – полегшити хронічний біль, м'язову напругу, травми та покращити рухливість шляхом усунення спайок. Зазвичай його застосовують для лікування болю в спині, ішіасу та ригідності потиличних м'язів.

Рейкі – це японська техніка енергетичного зцілення для зменшення стресу та розслаблення, яка сприяє загальному добробуту. Вона працює, полегшуючи потік «енергії життєвої сили» за допомогою легкого дотику або зависання рук, прагнучи збалансувати енергетичну систему організму.

Традиційний шведський масаж – це терапевтична процедура для всього тіла, призначена насамперед для розслаблення та зняття стресу. Плавними рухами по всьому тілу здійснюється легкий або помірний тиск.

Краніосакральна терапія (КСТ) – це м'яка, неінвазивна мануальна терапія, під час якої використовуються легкі дотики (часто не сильніші за вагу п'ятаків) для обстеження та зняття напруги в оболонках і спинномозковій рідині, що оточують центральну нервову систему. Прихильники цієї практики вважають, що вона покращує роботу нервової системи, полегшує біль і покращує загальне самопочуття.

Техніка «Краплі дощу» – це комплексна спа-терапія, яка поєднує ефірні олії, масаж і рефлексотерапію для гармонізації організму та покращення самопочуття. Ця техніка, розроблена Д. Гері Янгом, передбачає нанесення олій – наприклад, тим'яну, орегано та перцевої м'яти – вздовж хребта на висоті 15–30 см, після чого виконуються легкі поглажування. Він призначений для зменшення стресу, підвищення імунітету та полегшення дискомфорту в спині.