Шведський масаж – це розслаблююча процедура для всього тіла, призначена для зняття напруги та покращення кровообігу за допомогою тиску від легкого до помірного. Зазвичай він передбачає довгі плавні погладжування (ефлюраж), розминання (петрісаж) і кругові рухи, щоб розслабити м'язи та покращити загальне самопочуття. Він вважається основою для багатьох західних технік масажу.

Спортивний масаж – це спеціалізована форма масажу, призначена для спортсменів та активних людей для підвищення продуктивності, сприяння відновленню, а також запобігання травмам або їх лікування. У ньому використовуються такі техніки, як глибока робота з тканинами, розминання та розтягування, щоб зменшити м'язовий напруга та покращити кровообіг, а не лише зосередитися на розслабленні.

Пренатальний масаж – це спеціалізований, делікатний лікувальний масаж, призначений для вагітних жінок, який допомагає полегшити пов'язані з вагітністю неприємні відчуття, такі як біль у спині, набряки та стрес. Зазвичай виконується в положенні лежачи на боку з опорними подушками; спрямований на покращення кровообігу та розслаблення м'язів; зазвичай вимагає присутності кваліфікованого терапевта.

Масаж глибоких тканин – це вид масажної терапії, який передбачає повільні, щільні рухи, глибокий тиск пальцями або ліктем для впливу на найглибші шари м'язової тканини, сухожиль і фасції. Він спеціально розроблений для зняття хронічного м'язового напруження, зменшення болю та розщеплення рубцевої тканини (спаєк), яка спричиняє скутість.